овсянка

Овсянку считают одним из самых здоровых и полезных завтраков для худеющих. Но что если именно она – это причина, по которой ты не можешь похудеть? Ответ ищи в нашей статье. Овсянка – это по праву один из лучших продуктов для завтрака. В микроволновке или по креативным рецептам из Инстаграма, с парочкой ингредиентов или же с...Читать далее

Если на твоей кухне можно найти эти продукты, ты точно знаешь толк в здоровом похудении. Попытки придерживаться диеты или любого плана похудения могут стать настоящим испытанием, особенно если ты сосредоточена на еде, которую нельзя есть. Или на еде, которую стоит избегать всеми способами. Каждая стратегия похудения может...Читать далее

Один із найбільших виробників вівсяних пластівців в Україні «Добродія Фудз» презентував WOWСЯНКА – першу українську преміальну вівсянку. Наразі лінійка представлена 4 видами продукції: Original (класичні пластівці), Wholegrain (цільнозернові пластівці), Superfood (пластівці з додаванням 15% суперфудів), Fruitberry (пластівці з додаванням 15%...Читать далее

Мы часто слышим слова об идеальных продуктах, которые обладают множеством полезных веществ и сразу же сделают тебе хорошо, стоит только немножко скушать. Слишком часто. Поэтому мы задумались: а есть ли переоцененные «здоровые» продукты? Оказывается – есть! Мы составили список самых переоцененных продуктов: отказываться от...Читать далее

Овсянка – это не только вкусное и питательное начало дня, но еще и отличный бьюти-секрет, который понравится каждому, кто любит домашние масочки из натуральных продуктов. Как сделать маску для лица из овсянки, какое применение и с какими компонентами смешать – все это ты можешь прочесть в нашей новой статье! Читай также:Скраб...Читать далее

В умелых руках даже привычные ингредиенты можно сложить в необыкновенное блюдо! Как разнообразить свой рацион, читай в нашем редакционном тесте. Как мы недавно рассказывали, именно овсянка может претендовать на звание идеального завтрака. Хочется еще больше разнообразия? Не вопрос! Мы попробовали приготовить сразу три...Читать далее

Правильное начало дня — залог успеха. Представить его без завтрака совершенно невозможно, но что же съесть утром? Ищем ответ вместе. «Правильный завтрак» — звучит полезно, но представляется почему-то несладкая манка с комочками или чопорный англичанин, поедающий яйцо всмятку со специальной...Читать далее

Как начать утро с правильного, полезного и очень вкусного завтрака? Этот ответ волнует всех, кто старается придерживаться здорового образа жизни. Своими советами с нами делится известный блогер Наталья Орлова. Наталья Орлова, известная в сети как @orlosha — квалифицированный тренер, зожник со стажем и автор полезных рецептов...Читать далее

Здоровый образ жизни — это главный тренд последнего десятилетия. Как показывают исследования, даже небольшие шаги в сторону ЗОЖ делают нас более счастливыми и уверенными в себе. С чего же начать? ЗОЖ — это не только правильный режим дня и медитативные практики. Нашему здоровью необходимы еще два важнейших...Читать далее

Правильный завтрак — залог бодрости на весь день и здоровья на долгие годы. Все знают, что завтрак нельзя пропускать — даже народная присказка говорит, что его нужно съедать самому. Правильный завтрак призван «разбудить» весь организм: он запускает работу ЖКТ и дарит нам энергию до следующего приема пищи. Известно...Читать далее