оливковое масло

Оливковое масло: польза и вред для здоровья

Оливковое масло: польза и вред для здоровья

Оливковое масло не зря считается одним из самых полезных продуктов. Его активно применяют в кулинарии, медицине и косметологии. Однако, помимо пользы, масло имеет и вредные свойства. Будем разбираться…В чем польза оливкового маслаОливковое масло богато олеиновой кислотой, которая способствует оптимальному протеканию... [Читать далее]

Чем полезны оливки и почему их нужно включать в рацион

Чем полезны оливки и почему их нужно включать в рацион

Плоды оливы и масло из них помогут надолго сохранить здоровье, красоту и свежесть. В одной маленькой оливке содержится не менее 100 полезных веществ!Олива — дерево-долгожитель семейства маслиновых, способное просуществовать около 2000 лет. Это великолепное дерево, почитаемое во все времена, олицетворяет собой символ... [Читать далее]

Врачи выявили новые полезные свойства оливкового масла

Врачи выявили новые полезные свойства оливкового масла

Ученые из двух университетов — Технического университета Мюнхена и Венского университета выявили закономерность между ощущением сытости и употреблением в пищу оливкового масла, но больше всего озадачил исследователей тот факт, что на ощущение насыщенности влиял не вкус, а запах масла. На первом этапе в течение 3-х... [Читать далее]

Вяленые помидоры в домашних условиях: рецепт

Вяленые помидоры в домашних условиях: рецепт

Заготавливать помидоры путем сушки на солнце – давняя итальянская традиция. На родине пиццы вяленые томаты – это не только самостоятельная овощная закуска, но также частый ингредиент салатов, пиццы, пасты и множества других блюд. Приготовить знаменитый итальянский деликатес можно и в духовке. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Три рецепта... [Читать далее]

Как чистить печень народными средствами без вреда для здоровья

Как чистить печень народными средствами без вреда для здоровья

Печень — главный фильтр организма. Она защищает органы от воздействия вредных факторов внешней среды, очищая кровь. Но, увы, печень не рассчитана на столь сильное воздействие токсинов, которые окружают нас в современном мире, поэтому периодически она нуждается в чистке . Функции Одна из самых важных функций печени —... [Читать далее]

Как хумус поможет при похудении

Как хумус поможет при похудении

Хумус – это закуска, что больше популярна в Израиле, Турции, Иордании и на Кипре. Пастообразная смесь нута, кунжута и различных специй делает ее диетической, и крайне полезной для нашего организма. Обычно хумус употребляют с питой, лавашем и овощами во время основных приемов пищи, а также он идеально подойдет во время... [Читать далее]

Рецепты красоты: оливковое масло

Рецепты красоты: оливковое масло

Оливковое масло применяют не только в кулинарии, но и в косметологии тысячелетиями. Во времена цариц и наложниц, фавориток и придворных дам, оливковое масло пользовалось спросом. И не зря! Его умело использовали многие красавицы, чтобы сохранить красоту волос и кожи, ногтей и тела. Сила оливкового масла И не зря оливковое... [Читать далее]

Летний суп «Таратор»

Летний суп «Таратор»

  В жару как-то не хочется есть горячие блюда, поэтому на выручку могут прийти холодные супы типа традиционной окрошки. Если же окрошка надоела, попробуйте приготовить болгарский суп «Таратор». По сути, он похож на окрошку — те же огурцы и простокваша, но пикантности таратору придают орехи и... [Читать далее]

Овощной торт – рецепт и фото

Овощной торт – рецепт и фото

Овощной торт готовится достаточно быстро, как впрочем и съедается! Готовьте и радуйте своих гостей! Приятного аппетита!ПОНАДОБИТСЯ:200 г малины 10 перепелиных яиц 200 г брынзы или феты 6 ядер грецких орехов 300 г смеси салатных листьев Для заправки: 2 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. уксуса; 1 ст. л. горчицы; 1 ч. л.... [Читать далее]

Густой томатный суп с кускусом

Густой томатный суп с кускусом

Если ваши близкие являются поклонниками восточной кухни, устройте им незабываемое кулинарное путешествие в мир пряных вкусов и ароматов, приготовив этот аппетитный суп. ПОНАДОБИТСЯ:700 г помидоров 1 луковица 4 зубчика чеснока 1 перец чили 3 ст. л. оливкового масла 1 болгарский перец желтого цвета по 100 г красной чечевицы и... [Читать далее]

Страницы:123456