оливковое масло

У чому користь та шкода оливкової олії? Як правильно її обрати та вживати? Чи можна смажити на оливковій олії? На ці та інші питання відповідаємо у новій статті. Оливкова олія – це дійсно одна з найкращих олій, які тільки можна обрати з полиці магазину. Про її користь складають легенди, а навколо неї вже є ціла тонна міфів....Читать далее

Хумус – это закуска, что больше популярна в Израиле, Турции, Иордании и на Кипре. Пастообразная смесь нута, кунжута и различных специй делает ее диетической, и крайне полезной для нашего организма. Обычно хумус употребляют с питой, лавашем и овощами во время основных приемов пищи, а также он идеально подойдет во время...Читать далее

Оливковое масло не зря считается одним из самых полезных продуктов. Его активно применяют в кулинарии, медицине и косметологии. Однако, помимо пользы, масло имеет и вредные свойства. Будем разбираться… Читай также:Специи: польза и вред для здоровья В чем польза оливкового масла Оливковое масло богато олеиновой кислотой,...Читать далее

Если ты следишь за своим здоровьем, стараешься придерживаться правильного питания, стремишься как можно дольше сохранить молодость и красоту, тогда в твоем рационе точно присутствует оливковое масло. Это один из самых полезных продуктов. Он благотворно влияет на пищеварение, снижает уровень холестерина, а также борется с...Читать далее

Плоды оливы и масло из них помогут надолго сохранить здоровье, красоту и свежесть. В одной маленькой оливке содержится не менее 100 полезных веществ! Олива — дерево-долгожитель семейства маслиновых, способное просуществовать около 2000 лет. Это великолепное дерево, почитаемое во все времена, олицетворяет собой символ...Читать далее

Ученые из двух университетов — Технического университета Мюнхена и Венского университета выявили закономерность между ощущением сытости и употреблением в пищу оливкового масла, но больше всего озадачил исследователей тот факт, что на ощущение насыщенности влиял не вкус, а запах масла. На первом этапе в течение 3-х...Читать далее

Заготавливать помидоры путем сушки на солнце – давняя итальянская традиция. На родине пиццы вяленые томаты – это не только самостоятельная овощная закуска, но также частый ингредиент салатов, пиццы, пасты и множества других блюд. Приготовить знаменитый итальянский деликатес можно и в духовке. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Три рецепта...Читать далее

Печень — главный фильтр организма. Она защищает органы от воздействия вредных факторов внешней среды, очищая кровь. Но, увы, печень не рассчитана на столь сильное воздействие токсинов, которые окружают нас в современном мире, поэтому периодически она нуждается в чистке . Функции Одна из самых важных функций печени —...Читать далее

Оливковое масло применяют не только в кулинарии, но и в косметологии тысячелетиями. Во времена цариц и наложниц, фавориток и придворных дам, оливковое масло пользовалось спросом. И не зря! Его умело использовали многие красавицы, чтобы сохранить красоту волос и кожи, ногтей и тела. Сила оливкового масла И не зря оливковое...Читать далее

  В жару как-то не хочется есть горячие блюда, поэтому на выручку могут прийти холодные супы типа традиционной окрошки. Если же окрошка надоела, попробуйте приготовить болгарский суп «Таратор». По сути, он похож на окрошку — те же огурцы и простокваша, но пикантности таратору придают орехи и...Читать далее