нежирный творог

Домашній сир — це універсальний і поживний продукт, який часто поступається іншим молочним продуктам. Однак цей скромний смаколик має низку дивовижних впливів на організм, що робить його гідним доповненням до твоєї дієти. Наповнений основними поживними речовинами та пропонуючи численні переваги для здоров’я, домашній сир...Читать далее

 Уже давно доказано — ограничительные диеты если и работают, то эффект от них слишком краткосрочен. Затем организм стремится вернуть все потерянное за время диеты, да еще и подкопить запасов на будущее. Чтобы получить «долгоиграющий» результат, а заодно оздоровить печень и всю пищеварительную систему, предлагаем...Читать далее

Этим необычайно вкусным и ароматным десертом вы сможете удивить всех. Яблочно-творожный чизкейк с маком понравится даже самым требовательным гурманам. Стоит приготовить! ПОНАДОБИТСЯ: Для основы: 2 стак. крекерных крошек; 100 г сливочного масла; 2 ст. л. сахара; 2 ч. л. сока лимона; растительное масло Для начинки: 500 г нежирного...Читать далее

Сегодня предлагаем приготовить киш — блюдо из французской кухни. Этот открытый пирог может быть с любой начинкой — от овощей до всевозможных мясных и рыбных сочетаний. В этот раз предлагаем рецепт со шпинатом, фетой и кедровыми орешками.  Ингредиенты для теста: 200 г муки 100 г нежирного творога 5 ст. л. растительного...Читать далее