молочные продукты

Ми кожен день дізнаємося назви корисних продуктів і різноманітних суперфудів. Для тих, хто вже розібрався, що таке спіруліна і як правильно варити булгур, розповідаємо, що таке маслянка, чим вона корисна і шкідлива, а також — як приготувати її в домашніх умовах. Дізнайся про корисні властивості маслянки з нашої нової статті, а...Читать далее

Мы каждый день узнаем названия полезных продуктов и разнообразных суперфудов. Для тех, кто уже разобрался, что такое спирулина и как правильно варить булгур, рассказываем, что такое пахта, чем она полезна и вредна, а также – как приготовить ее в домашних условиях. Узнай полезные свойства пахты из нашей новой статьи, а также –...Читать далее

Как улучшить память и внимание? Топ-5 продуктов для твоего мозга. Чтобы улучшить память и работу мозга, сохранить работоспособность и ясную голову, зарядись полезными элементами. Полезные свойства брокколи Хочешь, чтобы с годами способность мозга обрабатывать информацию не снижалась, ум оставался ясным, а память твердой?...Читать далее

Ученые доказали, что регулярное употребление молочных продуктов способно оказать благотворное воздействие на внимание, память, мышление и другие познавательные способности человека. Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что люди, которые ежедневно включают в свой рацион молочные и кисломолочные продукты, таким...Читать далее

Правильное детское питание убережет малыша от многих проблем и недугов Порой за желанием накормить ребенка мы не видим главного: того, для чего мы его кормим. А ведь основная задача питания – дать организму энергию и строительный материал для роста в виде аминокислот, минералов, витаминов. Всемирная организация...Читать далее

Летняя жара способствует усиленному росту и размножению на продуктах питания и внутри них болезнетворных микроорганизмов. Особенную опасность таят в себе даже не сами микробы, а продукты их жизнедеятельности. Эти так называемые токсины могут всерьез и надолго нарушить нормальное существование даже самого здорового...Читать далее

Очень часто в течение рабочего дня хочется перекусить. На самом деле в этом нет ничего плохого. Чтобы оставаться бодрым и энергичным, помимо основных приемов пищи, организму необходимо давать дополнительную «подпитку». Главное: перекусывать здоровой и полезной едой!  Кисломолочные продукты Кефир, закваска, ряженка,...Читать далее