Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

микрофлора кишечника

12 популярних продуктів, які руйнують здоров’я кишечника

Кишечник — це одна з найважливіших частин тіла, оскільки він допомагає нам розщеплювати їжу, поглинати корисні речовини та виводити токсичні. Ти не повіриш, але від кишечника може навіть залежати твій настрій щодня. Підтримка здоров’я кишечника має вирішальне значення для загального благополуччя, оскільки воно впливає...Читать далее

В каких продуктах содержится клетчатка
Фото овсяной каши

Клетчатка — сложная форма углеводов, полисахариды. В виде растительных волокон (кожура, оболочка семян) входит в состав растений, фруктов, овощей, злаков. Расщепить клетчатку до глюкозы наша пищеварительная система не может и выводит из организма почти в не измененном виде. Польза Клетчатка необходима для сбалансированной...Читать далее