мандарин
Эти дары природы обладают превосходным вкусом, ароматом, цветом, запахом, выдающимися питательными качествами и разнообразными лечебными свойствами. В них много витамина С, клетчатки, эфирных масел. Осенью цитрусовые помогают избежать простуды и сбросить лишние килограммы. Грейпфрут же вообще считается продуктом с...Читать далее
Такой легкий салат с куриным филе и фруктами будет всегда желанным гостем на вашем столе. А если вместо вареного филе положить копченое — блюдо заиграет новыми вкусовыми красками. ПОНАДОБИТСЯ 250 г куриного филе 1 авокадо 3 мандарина 100–150 г темного винограда 100 г лесных или грецких орехов сок 1/2 лимона Для заправки: 30 мл...Читать далее
Десерт с «осенним» названием, но по-настоящему летним настроением! Ингредиенты: 100 г винограда 2 мандарина 1 крупный нектарин 100 г ломтиков консервированного ананаса 1 манго 100 г очищенного миндаля 2 стол. ложки меда 150 мл натурального йогурта 2 стол. ложки лимонного сока зерна граната для украшения Приготовление: 1....Читать далее