лимонный сок

Диетологи и блогеры частенько рекомендуют нам пить воду с лимоном каждый день. Но чем же конкретно она полезна и что же делает для твоего организма? Читай статью! Питьевая вода для предотвращения обезвоживания важна как никогда. И если ты хочешь сделать свой обычный стакан воды намного вкуснее, добавь в воду сок или ломтик...Читать далее

Попробуй приготовить шикарный творожный кекс в микроволновке. Эти кексы станут вкуснейшим дополнением к утреннему чаю или кофе. Лови пошаговый рецепт с фото! Кекс в микроволновке — идеальный десерт на завтрак, и вот почему: Его можно приготовить всего за 5-7 минут. В таком кексе может быть очень мало калорий — например,...Читать далее

Новый год и Рождество уже не за горами, а это означает, что пора составлять праздничное меню. Записывай: селедка под шубой, оливье … Стоп! Такая еда может не только добавить пару-тройку лишних килограммов, но и здоровье твое подорвать, ведь в состав всех этих традиционных блюд входит майонез. Однако унывать не стоит – «Лиза»...Читать далее

Побалуйте близких еще одной вариацией на рыбную тему: такое блюдо отлично подойдет и тем, кто стремится питаться правильно, и тем, кто просто любит вкусно поесть. Готовить блюдо следует в фольге. ПОНАДОБИТСЯ: 800 г рыбного филе 2 зубчика чеснока 3 ст. л. растительного масла 1 ч. л. сушеной душицы 1 сладкий перец 1 цукини 2 помидора 3...Читать далее

Идеальный баланс сладкого и кисленького в ароматном пироге!   ПОНАДОБИТСЯ Для теста: 3 желтка 2,5 стак. муки 3/4 стак. сахара 250 г маргарина  0,5 ч. л. соды 0,5 пак. ванильного сахара щепотка соли Для начинки: 1 крупный лимон 0,5 стак. сахара 1 стак. изюма Для белковой массы: 3 белка 0,5 стак. сахара 1 ч. л. сока лимона Для...Читать далее

Попробуйте рыбу запеченную по необычному рецепту, в котором горчица придает рыбе необычный пикантный вкус.     ПОНАДОБИТСЯ 0,7 кг филе белой рыбы (сом, судак, камбала или др.) 4 картофелины 2 луковицы 30 г сливочного масла 6 помидоров черри 70 г твердого сыра 3 ст. л. горчицы 2 ст. л. лимонного сока 2 ст. л. растительного...Читать далее

Сезон баклажанов продолжается. Успей приготовить вкусности из этого овоща. Необходимые ингредиенты на 4 порции: 4 крупных баклажана; 2 средних помидора; 2 моркови; 1 крупная луковица; 2 зубчика чеснока; 2 стол. ложки лимонного сока; 1 сладкий перец; соль, черный перец, зелень по вкусу; растительное масло для жаренья; 100 г тертого...Читать далее

Употребление самой обычной соли – как раз тот случай, когда «меньше» равно «лучше». Ее избыток приводит к тому, что в организме задерживается вода. Отеки, мешки под глазами, повышенное давление очень часто появляются именно из-за этого. В норме взрослому человеку достаточно одной чайной ложки соли в день, чтобы организм...Читать далее

Любишь выпечку с яблоками? Предлагаем приготовить нежный штрудель – вкусный и простой в исполнении десерт. Ингредиенты: 4-5 кисло-сладких яблок 2 ст.л. сока лимона 0,5 ч.л. молотой корицы 50 г сахарной пудры 80 г изюма 3 ст.л. молотого фундука 400 г готового слоеного теста (бездрожжевого) 1 яйцо Приготовление: Духовку нагреть до 200...Читать далее

Какой завтрак твой малыш с удовольствием съест до последней крошки, а затем попросит добавки? Все верно – шоколадный. Побалуй сладкоежку восхитительными шоколадными оладьями – кроха будет в восторге! Необходимые ингредиенты: 400 мл кефира; 300 г пшеничной муки; 60 г сахара; 40 г какао-порошка; 1 куриное яйцо; 2 г пищевой соды; 5 мл...Читать далее