красивые руки

Как в домашних условиях привести в тонус трицепсы и бицепсы и подкачать руки? Возьми на вооружение четыре упражнения, которые быстро укрепят мышцы проблемных зон. Читай также:Как подтянуть фигуру и избавиться от жира в проблемных местах Как подкачать и подтянуть руки Подтянуть руки помогают отжимания (классические и...Читать далее

Одно из самых слабых мест у женщин – трицепс. С возрастом эта мышца постепенно начинает обвисать. Мы подскажем, как ее укрепить и накачать трицепс! Читай еще: Как стать стройнее за 21 день: 4 суперупражнения Поднимаешь руку – и слабый дряблый трицепс тут же себя выдает. В повседневной жизни эта мышца практически не...Читать далее

енские ручки должны быть ухоженными. Нет ничего прекраснее мягкой, нежной и красивой кожи рук! Целебная маска из ревеня лучше всяких кремов вернет рукам шелковистость и здоровый вид. А рецепт этой маски и секреты ее применения- в...Читать далее

Глаза – зеркало души, а руки – зеркало возраста и здоровья. Женская красота — понятие трудоемкое. Сколько сил уходит на то, чтобы достичь ее. Естественно, и в этом процессе намечается своя иерархия. В первую очередь мы уделяем внимание лицу, шее, груди… А как же руки? Так ли часто мы задумываемся над необходимостью правильного...Читать далее