Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

как разбудить ребенка утром

Лайфхаки, как легко вставать по утрам

-Уже прошёл немалый срок с тех пор, как стрелки часов перескочили на час вперед. И все еще некоторые из нас так и не смогли адаптироваться. Хочешь, чтобы ранний подъем перестал быть проблемой? Воспользуйся 7 простыми лайфхаками, как легко вставать по утрам! Вычисли свое идеальное время сна. Например, тебе хватает восьми часов,...Читать далее

Сказочная гимнастика для детей

День ребенка обязательно должен начинаться с утренней зарядки. Она значительно облегчит переход от сна к бодрствованию. Благотворно влияя на течение нервных процессов, утренняя гимнастика тонизирует нервную и мышечную систему ребенка. Упражнения для утренней гимнастики подбираются так, чтобы в них участвовали все группы...Читать далее