хурма

Зима – это настоящее испытание для организма и иммунитета. Что же нужно есть зимой, чтобы поддержать иммунитет и быть в тонусе? Возьми на заметку список 12 самых полезных продуктов для холодного времени года. Читай также:5 лучших продуктов для красоты и молодости Сегодня на рынках и в магазинах практически круглый год можно...Читать далее

Хурма — це корисний фрукт, який просто неможливо ігнорувати. 1. Штрудель з фізалісом та хурмою Необхідні інгредієнти на 2 порції: 150 г борошна 80 г цукру 2 стіл. ложки рослинної олії 80 мл води 1 хурма 100 г фізаліса 90 г вершкового масла 70 г панірувальних сухарів щіпка меленої кориці 50 г рубаних волоських горіхів яєчний...Читать далее

В осенне-зимний сезон хурма обязательно должна присутствовать в рационе питания, ведь это настоящий кладезь натуральных ценных веществ и витаминов. Но всем ли она полезна? И в чем состоит ее вред для здоровья? Содержание: Полезные свойства хурмы Кому нельзя есть хурму Как выбрать правильную хурму? Десерты из хурмы  Читай...Читать далее

С наступлением осени часто наблюдаются ослабление иммунитета и упадок сил. Чтобы обезоружить вирусы и не дать негативным эмоциям ворваться в твою жизнь, предлагаем 10 сезонных овощей, которые надо добавить в рацион. Сезонные овощи Осень — это время, когда на прилавках появляется огромное разнообразие всяческих овощей на...Читать далее

Хурма – не только вкусный и полезный плод, но и эффективный помощник для нашей кожи. «Лиза» представляет несколько масок на основе хурмы, которые помогут сделать кожу красивой и здоровой. Для жирного типа кожи с крупными порами рекомендуется следующая маска: взбей белок одного куриного яйца и смешай его с мякотью хурмы....Читать далее

Хурма традиционно присутствовала в меню прекрасных обитательниц гаремов восточных правителей. И не зря! Кроме клетчатки в сладких плодах содержится целый набор витаминов, а антиоксидантов даже больше, чем в цитрусовых. Что же, самое время проверить на практике этот секрет красоты! ЧИТАЙ ЕЩЕ: 10 фруктов и овощей сезона, которые...Читать далее

В холодное время года, когда организму так не хватает солнечного света, а хандра то и дело накрывает тяжелой волной, есть простой и действенный способ помочь себе: включить в рацион как можно больше продуктов-антидепрессантов. 1. Чечевица Помимо множества полезных веществ и витаминов в чечевице содержится триптофан,...Читать далее

Новогоднее застолье со всеми калорийными вкусностями осталось позади. И если вы еще не придумали, какие салаты будете готовить на Рождество, то мы предлагаем обратить внимание на фруктовый салат. Он не только будет эффектно смотреться на вашем праздничном столе, но и принесет минимум вреда вашей фигуре.   Фруктовый салат...Читать далее

Хурма — вкусный и полезный фрукт. Регулярное употребление хурмы успокаивает нервную систему, улучшает настроение, повышает работоспособность. Самое время обратить на нее пристальное внимание! Салат с хурмой ПОНАДОБИТСЯ: 100 г листьев разных салатов 250 г креветок 2 сладкие хурмы 50 г кедровых орешков 2 ст. л. оливкового масла 1 ч....Читать далее

Основа этого блюда – вытяжное бездрожжевое тесто. Научившись его готовить, ты сможешь экспериментировать с начинками, создавая авторские варианты. Рецепт от участника 4-го сезона кулинарного талант-шоу «МастерШеф» на телеканале СТБ, Евгения Поливоды     Необходимые ингредиенты на 2 порции: 150 г муки 80 г сахара 2 стол....Читать далее