хорошее самочувствие
12 января 2024, 17:00
Ключ к молодости – это выбор, который ты делаешь каждый день. Иногда мы чувствуем себя старыми и несчастными, уставшими. Однако возраст – это всего лишь цифра, особенно когда мы так много знаем о здоровом образе жизни. Выбор, который мы делаем каждый день – это не только выбор между высокими каблуками и платформой. Каждый день...Читать далее
11 января 2017, 09:20
Обычно мы всеми силами пытаемся выбраться из тоски-депрессии. А если попробовать иную технику? Насладиться грустью и выжать из нее по максимуму? Итак, что мы можем… Прими печаль, она перестанет беспокоить Нас больше беспокоят не сами эмоции, а то, что они нас пугают и кажутся неуместными. Ученые и психологи...Читать далее