здоровье - Страница 55
Майские теплые деньки – самое «охотное» время для клещей. Собираясь отдохнуть на природе, будь осторожна! Как только почва прогревается до 7 градусов, клещи пробуждаются от зимнего сна и выходят на охоту. Притаившись в траве или кустах, они по запаху определяют приближающуюся жертву. Не думай, что опасность подстерегает...Читать далее
Первые цветы, набухшие, готовые вот-вот взорваться пышной зеленью, почки на деревьях… Что может быть прекрасней весны! Однако не для всех эта пора – праздник жизни. Многие «счастливчики» ждут сезон расцвета с ужасом, готовясь к новой атаке аллергенов. Ты в их числе? Не паникуй, ведь пыльцевую аллергию можно легко взять под...Читать далее
Погожим майским днем заняться фитнесом на свежем воздухе – что может быть лучше? Бег, велоспорт, бадминтон, волейбол, йога – выбирай! В гармонии с природой Йога на природе – особое удовольствие. Пение птиц и шелест деревьев расслабляют, гармонизируют и дают нужный настрой. Занятия йогой помогают увеличить гибкость...Читать далее
К концу мая мы настраиваемся на отдых. Именно сейчас нам особенно важно быть красивыми и здоровыми. Хотите встретить лето в отличной форме? Прислушайтесь к нашим советам Увеличивайте физические нагрузки. Начните с прогулок в парке. Ходьба пешком– самый простой и доступный вид физических нагрузок. Включите в свой распорядок...Читать далее
Те, кто подолгу смотрятся в зеркало, раньше стареют. Таков вывод ученых… Ученые одного из нью-йоркских институтов выяснили, что подолгу рассматривать себя в зеркале – не так уж безопасно. На протяжении 15 лет они изучали влияние зеркала на человеческий организм с помощью магнитно-волнового детектора и пришли к выводу, что...Читать далее
Оказание первой помощи – умение очень важное и не такое уж сложное. Случайно прикоснулась к чему-то горячему или порезалась? Без паники! Если бы человек из какого-нибудь далекого Средневековья вдруг перенесся в наше время и оказался на современной кухне, то минут через 20 бедняга наверняка получил бы полный травматический...Читать далее
Вирус Эпштейна – Барр – на самом деле ближайший родственник герпеса. Чем он опасен и как его вовремя распознать? Этот вирус был открыт еще в 1964 г. английским вирусологом Майклом Энтони Эпштейном и его аспиранткой Ивонной Барр. Сегодня он бьет рекорды по распространенности. По статистике, антитела к вирусу Эпштейна – Барр...Читать далее
У печени есть одно характерное свойство: даже когда ей есть что сказать, она предпочитает помалкивать. В результате проблемы с ней часто обнаруживают уже на поздних стадиях… С медицинской точки зрения этот факт вполне объясним. Дело в том, что в печени нет нервных окончаний, поэтому она и не болит. В результате человек...Читать далее
Мы знаем, что к проблемам со здоровьем могут привести неправильное питание, отсутствие физических нагрузок или плохая экология. А вот тот факт, что некоторые предметы гардероба могут быть в буквальном смысле вредными для нашего здоровья, для многих становится открытием. После проведения многочисленных исследований ученые...Читать далее
В период майских праздников устраивать пикники на природе давно стало нашей доброй традицией. Как отдохнуть без проблем со здоровьем? Собираясь на пикник, надень закрытую одежду и обувь, чтобы защититься от комаров, ос и других насекомых. Запасись перевязочным материалом, антисептиками (например, перекисью водорода) и...Читать далее