здоровье - Страница 5
Досить відкладати турботу про себе в довгий ящик. Життя швидкоплинне і несподіване. З настанням карантину ми усвідомили, наскільки цінували все, що мали, і як довго не давали собі свободу дій. Саме зараз варто задуматися про зміни, а почати активний спосіб життя і помітно поліпшити здоров’я допоможуть наші поради! Завжди...Читать далее
Хватит откладывать заботу о себе в долгий ящик. Жизнь быстротечна и неожиданна. С наступлением карантина мы осознали, насколько не ценили все, что имели, и как долго не давали себе свободу действий. Именно сейчас стоит задуматься о переменах, а начать активный образ жизни и заметно улучшить здоровье помогут наши советы! Всегда...Читать далее
Гіпотоніки страждають через перепади тиску не менше, аніж гіпертоніки. Літня спека, що перемежовується грозами і похолоданнями, іноді здатна абсолютно вибити нас з колії. Навесні і восени ми відчуваємо наближення дощу за кілька діб до того, як він почнеться. А взимку зміна атмосферних фронтів викликає запаморочення і біль. Як...Читать далее
Гипотоники страдают из-за перепадов давления не меньше, чем гипертоники. Летняя жара, перемежающаяся грозами и похолоданиями, иногда способна совершенно выбить нас из колеи. Весной и осенью мы чувствуем приближение дождя за несколько суток до того, как он начнется. А зимой смена атмосферных фронтов вызывает головокружение и...Читать далее
Если ты еще не сделала заготовки на зиму, сейчас самое время! В разгаре сезон овощей, да и ягоды еще не все отошли. Как правильно заморозить фрукты и овощи на зиму, рассказываем в подробностях. Ученые из Института замороженной пищи (США) сопоставили содержание витаминов А и С в свежих овощах, фруктах, ягодах из супермаркета и в...Читать далее
В борьбе с пандемией коронавируса самым эффективным средством может стать исключительно вакцина от коронавируса. Мировые государства уже работают над изобретением препарата. Осталась понять, когда же в Украину поступит волшебное средство для выработки иммунитета. Когда в Украине появится вакцина от коронавируса По...Читать далее
Фарбувати нігті і придумувати нові види нейл-арту — улюблене заняття мільйонів жінок та чоловіків планети. Поки одні активно тестують нові відтінки і малюнки, інші вірять в страшилки про шкоду покриття. Ми зібрали найпопулярніші міфи про лак для нігтів і готові їх спростувати. Нігтям треба дихати Дихання нігтів в принципі...Читать далее
Современный тренд – гуманные и научно обоснованные системы похудения. Врачи рекомендуют худеть с пользой для здоровья на TLС-диете! Научный подход Название этой новинки TLC расшифровывается как Therapeutic Lifestyle Changes (“терапевтические изменения образа жизни”). Сразу ясно: это не спринтерский забег от лишних килограммов, а комплекс...Читать далее
Смузи – наш любимый коктейль из фруктов, овощей и ягод. Если вам нужно включить в свой рацион больше витаминов, аминокислот и антиоксидантов – смузи станет вашим спасением. Он мотивирует нас действовать, а не просто сидеть сложа руки. Вы можете готовить его и на завтрак, и для перекуса. Выбирайте один из восьми рецептов и...Читать далее
Вагинальный кандидоз или молочница — это одно из самых распространенных инфекционных гинекологических заболеваний. Возбудителем кандидоза являются дрожжеподобные грибы рода Candida. В народе эту болезнь часто называют «молочницей», из-за выделений, напоминающих творог. Как избавиться от молочницы и отличить ее от других...Читать далее