грецкие орехи
Многие недооценивают орехи и игнорируют их роль в полезных перекусах. И очень зря. Вот пять лучших орехов, которые помогут тебе сохранить молодость и красоту, а также – здоровье. Что есть, чтобы как можно дольше оставаться молодой и активной? Орехи – это лучший способ поддержать свое здоровье, красоту и даже стать умнее. Эти...Читать далее
Если на твоей кухне можно найти эти продукты, ты точно знаешь толк в здоровом похудении. Попытки придерживаться диеты или любого плана похудения могут стать настоящим испытанием, особенно если ты сосредоточена на еде, которую нельзя есть. Или на еде, которую стоит избегать всеми способами. Каждая стратегия похудения может...Читать далее
Дуже велика неприємність — збираючи й очищаючи волоські горіхи, ти ризикуєш забруднити руки на довгий-довгий час. Ми підібрали для тебе найкращі поради, які допоможуть тобі відмити руки від горіхів прямо вдома. Свіжих, тільки-тільки з дерева, волоських горішків хочеться покуштувати всім. Але якщо в дитинстві ми навіть не...Читать далее
Очень большая неприятность – собирая и очищая грецкие орехи, ты рискуешь испачкать руки на долгое-долгое время. Мы подобрали для тебя лучшие советы, которые помогут тебе отмыть руки от орехов прямо дома. Свежих, только-только с дерева, грецких орешков хочется отведать всем. Но если в детстве мы даже не думаем о том, чтобы тут же...Читать далее
Блюда с грецкими орехами невероятно полезны и вкусны. Приготовь по нашим рецептам витаминный салат, сытное сациви и нежнейшую пасту – и убедись сама! Читай также:Готовим сытные запеканки: 4 рецепта, которые станут твоими любимыми Салат «Здоровье» Понадобится: 400 г микса салатов 150 г очищенных грецких орехов 2 стебля...Читать далее
Винегрет — один из самых популярных и простых овощных салатов. Кроме базовых ингредиентов классического винегрета: картофеля, свеклы, соленых огурцов и моркови, многие добавляют по вкусу в винегрет зеленый горошек, фасоль, квашенную капусту и селедку. Однако сейчас мы расскажем тебе о необычных вариациях приготовления...Читать далее
Легкие салаты с перепелиными яйцами, куриным филе, сыром, орехами, сезонными овощами и фруктами могут заменить полноценный прием пищи. Эти блюда такие вкусные, что никто и не догадается, что они-то диетические. Отличный выбор для здорового ужина! ЧИТАЙ ЕЩЕ: 5 главных привычек стройной женщины Овощной салат с моцареллой и...Читать далее
Чувствуешь себя разбитой и уставшей? Возможно, тебе не хватает важных минералов и витаминов. Из этой статьи ты узнаешь о продуктах, которые принесут пользу иммунитету, коже, волосам — и добавят энергичности в холодное время года. Чтобы быть активной и энергичной, всегда красивой и здоровой, чаще ставь на свой стол продукты...Читать далее
Несмотря на огромное количество исследований, посвященных полезным свойствам орехов, только сейчас ученые провели сравнительный анализ количества и качества антиоксидантов в различных видах орехов. В ходе исследования ученые изучили состав грецкого, бразильского, лесного орехов, миндаля, фисташек и арахиса. Выяснилось,...Читать далее
Готовить такое печенье одно удовольствие: ингредиенты все доступные, а рецепт довольно простой. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Постное печенье на рассоле ПОНАДОБИТСЯ: 1 крупная морковь 5 ст. л. овсяных хлопьев 5 ст. л. муки 100 мл растительного масла 3 ст. л. меда 100 г изюма 70 г рубленых грецких орехов ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковь вымыть, очистить и натереть...Читать далее