где брать витамины
18 мая 2020, 13:50
К весне запасы витаминов в организме истощаются. А свежих овощей и фруктов нужно ждать как минимум до лета. Где же брать витамины весной? Есть как минимум 5 источников важнейших витаминов и минералов. Почему это так важно? Дело в том, что эти два месяца мы все сидели на карантине в связи с COVID-19, редко двигались и выходили на...Читать далее
24 июля 2017, 07:46
Мы с детства знаем, что кисленькие аскорбинки полезны при упадке сил, когда течет из носа, когда першит в горле. Еще знаем, что при авитаминозе не получается держать в тонусе здоровье. А знаем ли мы о том, что витамин С отвечает еще и за красоту и настроение? Если иногда тебя расстраивают неожиданные высыпания и покраснения на...Читать далее