фреш

Кофе трудно чем либо заменить, но мы поговорим о напитках, что столь же пробуждающим образом влияют на наш организм, как и кофе. Поговорим о тех напитках, что бодрят и дарят нам заряд энергии на целый день. Поговорим о здоровых и не очень напитках, что вдохновят вас на новые свершения. Какие же 5 лучших напитков вам стоит...Читать далее

Казалось бы, в твоем рационе только правильные продукты, а сбросить лишний вес никак не удается. Мало кто знает, но время приема пищи играет такую же важную роль, как и то, что мы едим. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Когда легче всего похудеть? Советы диетолога Многие из нас привыкли есть фрукты на десерт и запивать фруктовыми соками еду, даже не...Читать далее

Любишь  свежевыжатые соки? «Лиза» делится с тобой секретами их приготовления и употребления! Фреш обязательно должен быть свежим. Уже через пару-тройку минут в нем не останется и половины биологически активных веществ, за которые соки так ценят. Исключением является только свекольный фреш, который необходимо выдержать в...Читать далее