Елена Шпундра - Страница 3
Мы выносим базовые представления о том, что такое любовь и как она проявляется, из родительской семьи. В моей родительской семье сообщать, как в американском кино, «я тебя люблю» по поводу и без, было не принято. Да и вообще слово «люблю» применительно к людям как-то не витало. Любить можно было книги, кино, театр, солнечный день,...Читать далее
Так складывается жизнь, что в возрасте после 40 лет, а особенно после 50-ти, у наших женщин больше шансов построить отношения с иностранцами, чем с соотечественниками. Тем более, если женщина хочет не просто отношения, а семью. Почему? Тому есть несколько причин. Во-первых, свободных, приятных, пригодных для брака...Читать далее
Иногда нам очень хочется поверить в чудеса. И даже пустить их в свою жизнь, хоть ненадолго. Почему надолго нельзя? Мешают страхи. Как злобные колдуньи они сидят внутри и давят своими щупальцами любые надежды и радости. Или шепчут на ухо «остановись, так уже было, ты снова попадешься, не делай». Конечно, ничто не бывает просто...Читать далее
Каждый раз в Новом году мы обещаем себе начать новую жизнь. И вместо этого, каждый год продолжаем жить старой. Потому что каждый год под бой курантов мы прощаемся со старым годом и ожидаем от нового волшебную палочку, которая сама за нас все решит. Давай все изменим! Волшебство рассеивается вместе с новогодними праздниками,...Читать далее
Одна моя подруга переехала жить в спокойную европейскую страну. На вопрос, как ей там, сказала, что стало легко поддерживать с людьми комфортный уровень дистанции. Дома, чтобы сохранять приятную ей близость, приходилось много напрягаться. И мы сейчас не говорим о человеке-отшельнике. Или человеке-празднике. Одному нужно...Читать далее
Одним из важных элементов гармоничной жизни есть уверенно-положительное отношение к себе, то есть здоровая самооценка. Не восторженно выпяченная «я лучшая, а вы все – нет», не уничижительная «я недостойна, я плохая», а именно здоровая, когда, признавая свои ошибки и провалы, ты все равно относишься к себе хорошо, потому что ты...Читать далее
В нашем обществе много запретов. Причем запреты эти как из кривого зеркала — все, что нужно бы на самом деле запретить (а это любые формы насилия) — разрешено. Точнее? уголовный кодекс запрещает только самые тяжкие, вроде убийств и изнасилований, а вот бить ребенка – если рукой и не насмерть — это рассматривается, как...Читать далее
Благодарность вещь важная. Причем для обоих – и для того, кто совершает благо и для того, в чей адрес оно совершено. Она помогает нам чувствовать свою важность и ценность, а еще ощущать себя хорошим человеком. Но многие благодарят так, что обесценивают и сам поступок, и его послевкусие, а еще и вынуждают другого жалеть, что он...Читать далее
На тему как выбрать хорошего психолога или психотерапевта написаны сотни статей, в них рассказывается и про образование, и про членство в профессиональных ассоциациях, и даже про внешний вид, и про отзывы в Сети. Но все они, на мой взгляд, касаются первичного отбора – как выбрать того, к кому обратиться. Однако самое главное...Читать далее
Бывает, клиентки задают мне вопрос: «Как понять, что пора разводиться?» Да и сама я задумываюсь о своем браке. Ведь отношения не статичны. Происходят какие-то события, и они влияют на взаимодействие пары. Люди тоже не статичны, изначально мы все очень разные. А, значит, границы взаимно нарушаются, возникают конфликты. В пылу...Читать далее