Бутейко
21 апреля 2015, 10:30
Врачи говорят, если дышать правильно и наряду с этим ежедневно делать дыхательную зарядку и физическую, организм насыщается кислородом. Также тренируются разные группы дыхательных мышц, происходит массаж внутренних органов, улучшается мозговая деятельность. Давайте разберемся, так ли это? И какие техники дыхания...Читать далее