боль в спине
З цим хоч раз у житті зіткнувся кожен. Встаєш з дивану або нахиляєшся, і відчуваєш ЦЕ. Біль у попереку. У новій статті ми розкажемо, чому болить поперек, та до кого йти, щоб це жахіття припинилося. Спойлер: не до ворожки. Чому болить поперек — 6 причин Біль у попереку та дискомфорт у цій області може виникати з безлічі причин, і...Читать далее
Болевые ощущения в спине – неприятность, с которой сталкиваются многие, и не всегда можно сразу распознать, чем она вызвана. Дискомфорт может иметь разную степень выраженности – от едва заметной ноющей боли до боли, которая даже не позволяет встать с кровати или разогнуться. Зависит это во многом и от провокаторов, вызвавших...Читать далее
Почему болит спина? Иногда причины боли в спине и пояснице очевидные вроде перенапряжения мышц при сидячей работе, но могут быть и скрытые… Узнай, из-за чего болит спина и что делать, чтобы избавиться от проблемы. Читай также:Почему болит спина 1. Мышечные зажимы В большинстве случаев боль в спине связана с перенапряжением...Читать далее
Часто болит спина? Это может быть сигналом серьезных заболеваний. Установить причину боли в спине можно по ее характеру. Читай также:5 неожиданных причин боли в спине Боль в спине часто становится поводом для жалоб и может быть симптомом самых равных заболеваний: остеохондроза, грыжи, сколиоза, радикулита, остеопороза и др....Читать далее
Специальные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и снять боли в спине. Как бонус – красивая осанка и стройная фигура. Читай еще: Нью-йоркская диета Дэвида Кирша: как похудеть на 7 кг за 2 недели Почему болит спина Читай еще: Почему болит спина Задача упражнений этого комплекса – через тренировку мышц сформировать...Читать далее
Остеохондроз не зря называют болезнью нашего века — им страдают от 40% до 90% людей старше 30 лет. Как же избавиться от боли в спине и что делать при остеохондрозе? Это заболевание (поражение межпозвоночных дисков) обусловлено неправильным, неестественным для человека образом жизни. Когда мало времени остается для спорта,...Читать далее
Самая большая проблема современных людей – малоподвижный образ жизни. Из-за этого больше всего страдает спина. Простые и эффективные упражнения помогут вам избавится от боли и чувства скованности в позвоночнике. 1. И.п. — лежа на животе, руки вытянуть перед собой, ноги прямые. Поднять одновременно правую руку и левую ногу,...Читать далее
Ишиас, или ущемление седалищного нерва, является, пожалуй, одним из самых распространенных неврологических заболеваний. Причины возникновения, какие симптомы сопровождаются, и как правильно лечить эту болезнь расскажем в этой статье. Причины Неудивительно, что такое заболевание широко распространенное явление. Дело в том,...Читать далее
Боли при радикулите, локализуясь в пояснично-крестцовом отделе, часто отдают в ногу. Им нередко сопутствуют слабость, боли по передней поверхности бедра и в коленном суставе. Предлагаем вашему вниманию эффективные рецепты народной медицины для лечения радикулита. 1. Взять в равных частях кору и листья барбариса...Читать далее
С возрастом такая проблема, как боль в спине становится знакомой многим. Предлагаем вам комплекс упражнений, который направлен на укрепление мышц спины. Если делать эти упражнения ежедневно, вы почувствуете значительное улучшение самочувствия. Фото: Legion-Media 1. Прислонитесь спиной к стене, чтобы пятки были на расстоянии 10 см...Читать далее