биологически активные точки

Часто в конце дня ощущается тяжесть в ногах, становится тяжелой походка. Для того, чтобы привести в норму мышцы и сосуды ног, а также и весь организм взбодрить, делайте массаж ног. Начните со стопы. Держите одной рукой стопу, а второй хорошенько разотрите ее. Можно постучать по стопе подушечками пальцев, растереть ладонью.Когда...Читать далее

Лето — благодатное время, которое можно повести с пользой и удовольствием для своего здоровья. Несколько простых советов помогут тебе в этом.   Первые, сочные, полезные В середине лета поспевают абрикосы, сливы, груши, яблоки, кабачки, молодая картошечка. Сколько же в них пользы! Если ты привыкла снимать кожуру, то летом...Читать далее