бассейн

Недавно звезда украинского шоу-бизнеса порадовала своих многочисленных подписчиков пикантной фотографией! Как мы знаем, 31-летняя артистка Настя Каменских упорно работает над своим телом, соблюдает режим и правильно питается. И результат, как говорится, налицо! На днях певица опубликовала фото, где она вынырнула из бассейна,...Читать далее

Новые фотографии популярного российского певца Димы Билана довольно часто поддаются критике со стороны его многочисленных фолловеров. Большинство поклонников артиста уже давно были обеспокоены здоровьем Димы Билана! Читай также:Дженнифер Лопес опубликовала фото с кольцом на пальце. Скоро свадьба? Как утверждают фанаты и...Читать далее

Под мою ревизию попал один из самых популярных курортных мест Херсонской области – Железный порт, куда каждое лето приезжают толпы отдыхающих! Те, кто хоть раз бывал в Железном порту на отдыхе, наверняка получили массу впечатлений, но как хороших, так и плохих. Тема «отдых в Железном порту» — заслуживает полноценного...Читать далее

Плавание – один из лучших видов спорта, который прекрасно влияет как на физическую подготовку, так и на настроение. Однако частые походы в бассейн могут иметь и неприятные последствия: отит, конъюнктивит, раздражения на коже. Избежать этих проблем пловца тебе помогут современные средства защиты.   Хлорированная вода –...Читать далее

Записалась в бассейн, чтобы оздоровиться и похудеть, но просто передвигаться туда-сюда быстро становится скучно? Попробуй заниматься веселее и с большей пользой! 1. Правильный вариант – чередование, а не однообразие. Сначала тренировка «на суше», потом упражнения в воде. Поочередно брасс, баттерфляй и кроль. 2. Чередуйте...Читать далее

Плавание считается одним из самых полезных видов физической нагрузки. И если летом ты можешь поплескаться в ближайшем озере, реке или провести отпуск на море, то в холодное время года единственной возможностью поплавать является посещение бассейна. Однако перед его посещением не мешает немного подготовиться: «Лиза»...Читать далее

Давно известно: самый верный путь к стройности — это правильное питание и регулярные физические нагрузки. Единственное условие для того, чтобы увидеть результат, — придется потрудиться. Зато существует несколько видов спорта, благодаря которым ты сможешь быстрее заметить долгожданный эффект. Зумба  Зумба подойдет тем,...Читать далее

Хотите быстро похудеть? Три-четыре 3–4 фитнес-тренировки в неделю – отличное решение! Какие виды тренировок помогут сжечь жир быстрее? Холодное время года лучше всего подходит для обретения идеальных форм и укрепления здоровья. Велоаэробика Вы не просто крутите педали, а делаете рывки, ускорения, едете “в горку” (с...Читать далее

Отдыхая на южных курортах, ты любишь поплескаться в бассейне отеля? Соблюдай разумную осторожность! К сожалению, при недостаточно тщательном обеззараживании воды вероятность подхватить в бассейне инфекцию не исключена. Однако, следуя минимальным мерам предосторожности, ты можешь обезопасить себя от неприятных...Читать далее