апатия

Коуч-енергопрактик Наталія Руснак розповість у новій статті, як справлятись з апатією під час війни та як взагалі розпізнати цей стан. Уже майже два місяці українці живуть у стані війни. Ми не готувались до неї і ніколи не проживали нічого подібного. Ситуація різко зазнала змін як на зовнішньому, так і на внутрішньому рівнях....Читать далее

Целый день тебя мучает сонливость. Вроде бы и спишь достаточно, а встаешь с желанием снова рухнуть в постель. Даже если ты соня по жизни, этот симптом должен насторожить. Cпать долго – долго жить, убеждают нас ученые. Но только при условии, что, выспавшись в свое удовольствие, ты чувствуешь себя бодрой и отдохнувшей. Если же тебе...Читать далее

Цієї суботи, 11 серпня, сонячне затемнення можна буде спостерігати на території України. Це часткове затемнення стане останнім для літа 2018 року! З датою пов’язано багато прикмет і заборонів. Також медики відзначають, що в цей час у деяких людей може погіршитися здоров’я. Сонячне затемнення 11-го серпня завершує так званий...Читать далее

В конце зимы нами овладевает усталость, а там и до депрессии недалеко. Ищешь волшебную кнопку, нажав которую можно прекратить утечку энергии? Чудес не обещаем, но наши советы помогут тебе меньше уставать, больше успевать и — самое главное! — радоваться жизни! Личную “батарейку”, как утверждают специалисты, надо заряжать...Читать далее

Стала забывчивой, тяжелой на подъем, пропал интерес к сексу, появилась хроническая усталость? Похоже, у тебя возник дефицит эстрогенов! Умение схватывать на лету суть любой проблемы, ясный ум и твердая память, оптимистический настрой, способность к компромиссам и здравый взгляд на вещи – все это щедрый дар эстрогенов...Читать далее

Хандра обычно посещает нас, когда наступает «дно года» — последние два-три месяца в календаре многим даются нелегко. Как избавиться от хандры собственными руками? Читай наши советы. После солнечного лета хочешь-не хочешь, а загрустишь от одного взгляда на улицу. Частые стрессы, проблемы на работе и уныние. Каждый...Читать далее

Подавленное состояние и плохое настроение многие привыкли списывать на смену сезонов, загрузку на работе или наоборот отсутствия таковой. Но часто депрессивное состояние подкрадывается незаметно и не все его могут распознать. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-3 причин, почему похудение не приносит счастья Постоянная усталость Стоит...Читать далее