диета - Страница 6
Во всем мире набирает популярность диета 16\8 (или интервальное голодание). В чем ее суть, каковы плюсы и минусы и на какой результат можно рассчитывать? Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что такое теледильтоника? Почему...Читать далее
Не эстетика, не невозможность подобрать одежду, а серьезные проблемы со здоровьем – вот чем чреват лишний вес! Об этом и о многом другом читай в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она делится своим удачным опытом похудения. Предыдущая часть: «Стоит ли верить лозунгу «Полюби себя...Читать далее
О бодишейминге и бодипозитиве, влиянии переедания на психику и о том, стоит ли вестись на призывы полюбить себя любой – читай в новом выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает о своем удачном опыте похудения. Предыдущая часть: «Заедание стресса» Первая часть: «Ворота в плен всегда...Читать далее
Хочешь, чтобы твоя кожа дольше была молодой, а лишний вес уходил без особых усилий? Добавляй в еду куркуму и делай из нее омолаживающие маски, ведь куркума очень полезна для красоты и здоровья. Но не забывай о вредных свойствах и противопоказаниях. Читай также:Баклажан: польза и вред, калорийность, баклажаны при грудном...Читать далее
Одна з найбезпечніших і смачних монодієт — це кавунова дієта. За допомогою цієї солодкої і соковитої ягоди можна, судячи з відгуків, скинути до 10 зайвих кілограмів всього за тиждень. І все це — в домашніх умовах, без додаткових процедур і зусиль над собою. Що ти дізнаєшся про кавунову дієту: Як правильно харчуватися на...Читать далее
Как не сорваться с диеты и похудеть? Как перестать переедать и стать наконец-то той самой худышкой, которая вызывает легкую зависть у окружающих? Мы подскажем и дадим 9 действительно рабочих советов, которые помогут не сорваться с диеты. Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху...Читать далее
О важности еды, о том, как она умиротворяет и что потом из этого получается – читай в новом выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает о своем удачном опыте похудения. Предыдущая часть: «Индустрия еды охотится за нами» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» Читай также:Записки...Читать далее
В новой записи «Записок похудевшей» Елена рассказала о том, как избавиться от пищевой зависимости, когда ты готовишь на всю семью, а также о том, как бороться с соблазнами, когда индустрия еды буквально вышла за тобой, худеющей, на охоту. Предыдущая часть: «Еда. Как много в этом звуке…» Первая часть: «Ворота в плен всегда...Читать далее
История Елены, автора дневника «Записки похудевшей», продолжается. Сегодня публикуем запись о еде и о том, насколько важную роль она играет в жизни. Предыдущая часть: «Кожа после похудения» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» В ЭТОЙ ЧАСТИ: Мы стремимся к вкусному Как похудеть, если все вкусное Пора всем скинуть морок...Читать далее
Шестая часть дневника «Записки похудевшей» — о коже после диеты. Елена рассказывает о том, как изменилась ее кожа после похудения и о том, как она убрала обвисшую кожу. Предыдущая часть: «А сейчас — рецепты для похудения» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» В ЭТОЙ ЧАСТИ: Поводы для беспокойства: обвисшая...Читать далее