Почему так трудно любить того, кто не любит себя

Любовь самооценка низкая
Old date:
Current date: 2017-05-28
New date: 2017-02-23

В сети популярна тема писем себе-прошлому, себе юному и беззаботному. Что бы я мог сказать себе 20-ти летнему или что бы я написал самому себе в прошлое, если бы у меня было всего 2 слова. И я задумалась. Писать длинные письма об ошибках, которые я совершила, с просьбой их не совершать? Но как бы я тогда узнала об этом, если бы не прошла путь, который прошла?

самооценка низкая

Писать напутствия, типа «вперед, ты справишься»? С чем могла — с тем и так справилась. А с чем не могу — увы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Безнадежные отношения: почему лайфхаки не работают

Или писать коротко и ёмко, подражая царю Соломону «все проходит»? Так кто в 20 лет думает о конечности жизни? В двадцать лет все кажется ярким, стремительным и бесконечным. Да и кто в свои двадцать имеет соломонову мудрость?

Наверное, я бы сказала себе то же, что говорю сейчас — «Я тебя люблю». Потому что без любви ничего невозможно.

Если ты не освоил опыт любви к себе, то ни у тебя, ни тебя любить не получится.

Почему? Потому что роман с человеком, который не любит себя, чреват не просто разрывом, а и эмоциональным опустошением.

шесть столпов самооценки

Низкая самооценка. Все эти недолюбленные в детстве девочки и мальчики. Вырастая, они умеют прекрасно прятать своего недолюбленного ребенка. Мы смотрим на них и не догадываемся, что внутри происходит постоянная борьба и сомнения в своей хорошести, достойности, в своем праве быть любимым, занимать место в мире, в праве на счастье. Внутренний резервуар любви и самопринятия у этих людей пуст, точнее он похож на бездну — все что ни брось туда — бесследно исчезнет.

Многим из нас, особенно тем, у кого все в порядке с эмпатией, кажется, что вот он, благодарный объект для любви.

тест на самооценку

Но этот внутренний «монстр» не насытится, и вот почему:

Сколько бы ты не давала такому человеку — его не «накормить», ему будет постоянно мало.

Он требует от тебя вечных подтверждений, как ты к нему относишься, а получив их, сомневается – правда ли это, или ты ему врешь. А еще он не дает тебе обратной связи. Когда ты захочешь узнать, как он к тебе относится — а в отношениях нам всем время от времени нужны подтверждения чувств партнера — ты их не получишь. Он либо принизит твою значимость в своей жизни, либо начнет игру «сначала ты скажи».

Он может быть очень чувствительным, и первое время тебя это будет удивлять и нравится.

Но вскоре ты поймешь, но эта чувствительность будет односторонней. Он отлично «пеленгует» все, что касается его и отношения к нему. Ты устала доказывать свою любовь и отдаляешься? Он мгновенно уловит это и будет делать все, чтобы тебе снова понравиться, но делать это будет в стиле «смотри, какой хороший я», а не «мне дорога ты».

заниженная самооценка

Если ты попытаешься что-то объяснить, рассказать, почему что-то не так в отношениях, то тут же узнаешь, что сама виновата.

Такие люди категорически неспособны взять на себя ответственность за свои действия в отношениях. У них столько внутренней неуверенности в себе, столько сомнений в том, хорошие ли они, что любое признание «я не прав» делает эту бездну еще глубже. Поэтому в жизни они принимают на себя позицию всегда правого и всегда правильного, а все плохое заставляют нести партнера.

Та же чувствительность приводит к тому, что очень осложняет общение.

Такой человек может искать в твоих словах скрытый негативный смысл для себя. Обижаться на невинную шутку. Видеть подвох в каждом действии. Тот, кто не любит себя, проецирует на партнера эту нелюбовь. Поэтому тебе придется очень тщательно фильтровать все свои слова и действия. Кстати, проекция нелюбви распространяется не только на партнера. Такому человеку кажется, что его не любят и хотят зла все остальные люди вокруг. Так что партнеру придется еще выслушивать жалобы о том, как весь мир несправедлив, все строят козни и доказывать, что это не так.

самооценка личности

Человек с низкой самооценкой может иметь какой-то порок — например, алкогольную зависимость.

Который позволяет ему находиться в привычной «бездне». Он может быть социально успешен, вполне адаптирован к жизни, но, например, раз в месяц напиваться до потери человеческого облика, совершать поступки, за которые стыдно. Чтобы после, во-первых, заниматься свойственным ему самобичеванием. А во-вторых, проверять на прочность силу твоей любви.

Если ты уже находишься в отношениях с человеком, который не любит себя, то твоему терпению и гигантскому запасу ресурса любви можно позавидовать.

самооценка человека

Но стоит ли игра свеч? Ведь это односторонние отношения, в которых ты — вечный донор, а партнер — вечный реципиент.

Опыт принятия себя и навык любви к себе обретаются в кабинете у психолога. За счет своих собственных человеческих, финансовых и временных ресурсов. А не за счет «выкачивания» партнера.

Твой ресурс хоть и огромен, но не безграничен, а людей на земле миллиарды. Так что твой партнер всегда найдет, кого «подсосать».

Если ты уже чувствуешь, что отдаешь слишком много в отношениях, что все твои усилия уходят в песок, ты постоянно заботишься о нуждах партнера, в то время как твои не выходят из-за кулис – пора что-то менять. Иначе на восстановление себя в кабинете у психолога позже потратишься ты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Срок годности мужчины: ваши часы тоже тикают

Психология любви: взгляд психолога на самое важное чувство

Февраль 23 2017, 12:02
Автор:



психолог, журналист, путешественник

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ