Четыре способа простить обидчика

Любовь
Old date:
Current date: 2017-08-22
New date: 2014-01-28
ssora
Фото: Азизова Индира Ряшидовна, ЦФА «Бурда»

Даже если у тебя есть все основания на кого-либо обижаться, от негативных эмоций лучше поскорее избавиться.

Чувство обиды и связанные с ним переживания могут надолго испортить настроение и даже подорвать твое драгоценное здоровье.

Как найти в себе силы, чтобы простить обидчика? Топ-4 эффективных способа!

  • Поговори с человеком, слова и поступки которого тебя расстроили. Попробуй поставить себя на его место. Если ты поймешь, какими мотивами руководствовался обидчик, тебе будет легче его оправдать.
  • Выплесни свой гнев, написав виновнику конфликта письмо. Не стоит слишком тщательно выбирать выражения – ругательные слова будут вполне уместными. Когда послание будет готово, вдумчиво прочти его несколько раз, а затем уничтожь вместе со своими негативными эмоциями.
  • Если тебе больше нравится рисовать, изобрази на бумаге все, что придет тебе в голову при мысли о ссоре. Когда почувствуешь, что обида отступила, избавься от рисунка.
  • Попытайся отыскать в неприятной ситуации что-нибудь хорошее. Думаешь, это невозможно? А вот и не правда! По крайней мере, теперь ты знаешь, что этому человеку нельзя доверять срочные и важные дела.
Январь 28 2014, 05:01



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 23079
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2014-01-28 17:23:05
    [post_date_gmt] => 2014-01-28 15:23:05
    [post_content] => [caption id="attachment_23088" align="alignleft" width="300"]ssora Фото: Азизова Индира Ряшидовна, ЦФА "Бурда"[/caption]

Даже если у тебя есть все основания на кого-либо обижаться, от негативных эмоций лучше поскорее избавиться.

Чувство обиды и связанные с ним переживания могут надолго испортить настроение и даже подорвать твое драгоценное здоровье.

Как найти в себе силы, чтобы простить обидчика? Топ-4 эффективных способа!

    [post_title] => Четыре способа простить обидчика
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => chetyire-sposoba-prostit-obidchika
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2014-01-28 17:23:05
    [post_modified_gmt] => 2014-01-28 15:23:05
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=23079
    [menu_order] => 14771
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)