Полезные увлечения лучше прививать с раннего возраста. Отличный способ заложить фундамент здоровья и укрепить характер ребенка – отправить чадо в спортивную секцию. Чему отдать предпочтение? Что будет полезнее для малыша? Рассмотрим особенности разных спортивных секций.
Shutterstock
Подобрать секцию для детей младшей возрастной группы (2-3 годика) сложнее всего. Здесь выбор ограничен бассейном и несколькими акробатическими направлениями. Большинство профильных групповых занятий все же предназначены для детей старше 4-х лет. Спектр интересных спортивных хобби для ребенка этого возраста более широк.
Читай еще: Как понять, что ребенок захотел стать самостоятельным
Спортивные секции для детей от 4-х лет
Pexels
Художественная гимнастика. Красивый вид спорта, который улучшает пластику и гибкость.
Капоэйра. Афро-бразильское боевое искусство, объединяющее сразу несколько направлений – боевую технику, танец, музыку и акробатику. Занятия капоэйрой развивают у ребенка ловкость, гибкость, вестибулярный аппарат и хорошо укрепляют мышечный корсет.
Фигурное катание. Поставить ребенка на коньки можно и в более раннем возрасте. Однако тебе придется нанимать индивидуального тренера, так как групповых тренировок для самых маленьких у нас не проводят. Но уже в 4 года свое чадо можно отдать в полноценную секцию. Фигурное катание также благоприятно сказывается на гибкости, развивает выносливость и закаляет характер. Правда, стоит учитывать, что из-за прыжков у ребенка может замедлиться рост. Прыжки воздействуют на зоны роста костей.
Читай еще: Гиперактивный ребенок: 7 советов родителям
Спортивные секции для детей от 5-ти лет
Shutterstock
Бальные танцы. Танцы укрепляют сосуды, улучшают выносливость, работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. У маленького танцора формируется правильная осанка, развивается музыкальный слух и чувство ритма. Кроме того, тренируются моторика и координация движений.
Каратэ. Популярное боевое искусство, которое позволяет поддерживать гармонию тела и духа.
Таэквондо. Северокорейская техника боя.
Кик-боксинг. В отличие от других видов боевых искусств, кик-боксинг подразумевает не только нанесение ударов, но и аэробную нагрузку под музыку.
Скалолазание. Оригинальный вид спорта одобрен педиатрами: он задействует работу рук, ног, спины и головы. Это хорошая база для последующих занятий спортом в целом.
Конный спорт. Укрепляет мышечный корсет, формирует идеальную осанку, оказывает благотворное влияние на нервную систему.
Картинг. Гонки на машинках могут прийтись по душе не только мальчикам, но и девочкам. На картинге у ребенка развивается реакция и улучшается концентрация. Это веселый и необычный вид спортивной активности.
Баскетбол. Прежде всего, это контактная игра. Детям баскетбол помогает приобрести уверенность в себе и научиться находить общий язык со сверстниками.
Читай еще: Что делать, если ребенок постоянно требует что-то купить (ВИДЕО)
Спортивные секции для детей от 6-ти лет
Pexels
Фехтование. Мастерство владения шпагой вырабатывает ловкость и быстроту реакции.
Бадминтон. Парная игра обеспечивает не только хорошую физическую нагрузку, но также учит детей соперничать, побеждать и проигрывать.
Читай еще: Выставка «Тайны воды»: теперь дети могут измерять свой водный баланс
Спортивные секции для детей от 7-ми лет и старше
Shutterstock
Для малыша-первоклассника выбрать секцию проще всего. Здесь уже стоит прислушиваться к интересам ребенка и поощрять его увлечения. Доступны такие виды спорта: водные ложи, прыжки на батуте, синхронное плавание, теннис, легкая атлетика, волейбол, велоспорт и множество других. Прежде чем отдавать ребенка на те или другие тренировки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Дети Джоли и Питта тяжело переносят разрыв родителей
Топ-5 книг о школе для взрослых и детей
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
