Простой антистресс-прием для трамвая и супермаркета

Саморазвитие Общение в транспорте, Фото
Old date:
Current date: 2017-07-26
New date: 2015-04-29

Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с негативными эмоциями, не загоняя их внутрь и не вредя здоровью.

Общение в транспорте, Фото
Фото: Fotolia

Иногда даже у самых терпеливых, флегматичных и покладистых людей бывает так, что хочется кого-нибудь стукнуть. Особенно тех, кто, к примеру, стоит в узком проходе, болтает и не дает тебе пройти. Или мешает выйти из троллейбуса или вагона метро, а спешит первым ворваться внутрь и норовит сбить тебя с ног. Правда? Наверняка ты не раз сталкивалась с такой ситуацией!
Как не срываться, не злиться, не ненавидеть, не портить себе день и нервы? Вдохнуть, выдохнуть и вспомнить наш совет. Заключается он в том, чтобы сыграть в театр. Громко (именно громко) воскликнуть что-нибудь вроде:
1) «Ничего-ничего, стойте, и я с вами постою, послушаю, все равно пройти не могу. А вы интересно рассказываете!»
2) «Да-да, проходите скорее, вы же опаздываете, а я ладно, на следующей выйду. Только, чур – вы меня будете развлекать!»
Все это весело и доброжелательно. Словно это действительно ваш партнер по сцене, которому просто досталась такая дурацкая роль – и не сердиться же на него из-за этого всерьез.
Да, в обстановке стресса обычно действуешь привычным образом. А для того, чтобы побыть таким «актером», необходима внутренняя готовность к игре и домашние заготовки. Но стоит попробовать – заодно хороший тренажер для уверенности!

Апрель 29 2015, 05:04



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 58140
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2015-04-29 17:12:12
    [post_date_gmt] => 2015-04-29 14:12:12
    [post_content] => Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с негативными эмоциями, не загоняя их внутрь и не вредя здоровью.

[caption id="attachment_58141" align="alignnone" width="600"]Общение в транспорте, Фото Фото: Fotolia[/caption]
Иногда даже у самых терпеливых, флегматичных и покладистых людей бывает так, что хочется кого-нибудь стукнуть. Особенно тех, кто, к примеру, стоит в узком проходе, болтает и не дает тебе пройти. Или мешает выйти из троллейбуса или вагона метро, а спешит первым ворваться внутрь и норовит сбить тебя с ног. Правда? Наверняка ты не раз сталкивалась с такой ситуацией!
Как не срываться, не злиться, не ненавидеть, не портить себе день и нервы? Вдохнуть, выдохнуть и вспомнить наш совет. Заключается он в том, чтобы сыграть в театр. Громко (именно громко) воскликнуть что-нибудь вроде: 
1) «Ничего-ничего, стойте, и я с вами постою, послушаю, все равно пройти не могу. А вы интересно рассказываете!» 
2) «Да-да, проходите скорее, вы же опаздываете, а я ладно, на следующей выйду. Только, чур – вы меня будете развлекать!» 
Все это весело и доброжелательно. Словно это действительно ваш партнер по сцене, которому просто досталась такая дурацкая роль – и не сердиться же на него из-за этого всерьез.
Да, в обстановке стресса обычно действуешь привычным образом. А для того, чтобы побыть таким «актером», необходима внутренняя готовность к игре и домашние заготовки. Но стоит попробовать – заодно хороший тренажер для уверенности!

    [post_title] => Простой антистресс-прием для трамвая и супермаркета
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => prostoy-antistress-priem-dlya-tramvaya-i-supermarketa
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2015-04-29 17:12:12
    [post_modified_gmt] => 2015-04-29 14:12:12
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=58140
    [menu_order] => 11021
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)