Саморазвитие - Страница 42

5 плюсов плохого настроения: неожиданная польза

5 плюсов плохого настроения: неожиданная польза

Обычно мы всеми силами пытаемся выбраться из тоски-депрессии. А если попробовать иную технику? Насладиться грустью и выжать из нее по максимуму? Итак, что мы можем… Прими печаль, она перестанет беспокоить Нас больше беспокоят не сами эмоции, а то, что они нас пугают и  кажутся неуместными. Ученые и психологи... [Читать далее]

5 вещей, которые портят тебе жизнь

5 вещей, которые портят тебе жизнь

Казалось бы, у тебя есть почти все, чтобы быть счастливой, но… Но откуда берутся нехорошие мыслишки и пудовые установки, которые буквально портят тебе жизнь? Давай разбираться! Чувство вины Жуткое и разъедающее, оно способно уничтожить даже идеальную женщину. Заметь: невротическое чувство вины ничего общего не имеет с виной.... [Читать далее]

5 простых способов изменить свою жизнь к лучшему

5 простых способов изменить свою жизнь к лучшему

Если ты решила, что пришло время что-то изменить в своей жизни – тогда следуй рекомендациям Liza.ua и становись на старт новых, приятных и удивительных перемен. Каждую из нас посещают мысли, что нужно как-то менять, улучшать, усовершенствовать и восполнять свою жизнь на определенном ее этапе. Так с чего же начать? Начни с самых... [Читать далее]

10 вещей, которые стоит сделать в новом году: советы психолога

10 вещей, которые стоит сделать в новом году: советы психолога

Каждый раз в Новом году мы обещаем себе начать «новую» жизнь. И вместо этого, каждый год продолжаем жить «старой». Потому что каждый год под бой курантов, мы прощаемся со старым годом и ожидаем от нового волшебную палочку, которая сама за нас все решит.Но волшебство рассеивается вместе с новогодними праздниками, наступают... [Читать далее]

Каким видят Новый год 2017 украинцы: результаты опроса и инфографика

Каким видят Новый год 2017 украинцы: результаты опроса и инфографика

Накануне Нового года украинцев спросили, каким они видят главный зимний праздник, чего ждут от 2017-го и как планируют провести торжество. «Лиза» публикует результаты курьезного опроса.Эта инфографика во всей полноте отображает, чего Украина на самом деле ждет в 2017 году — и вот хорошая новость: оптимистов в наших рядах... [Читать далее]

Как научиться радоваться жизни? 7 способов

Как научиться радоваться жизни? 7 способов

Даже самые большие оптимисты иногда испытывают острый дефицит позитивных эмоций. Как вернуть в свою жизнь радость и научиться испытывать ее в полной мере?     Исследуя наслаждение Даже человеку, живущему самой обыденной жизнью, доступно огромное количество удовольствий. Утром ощутить покалывающую прохладу воздуха на... [Читать далее]

Язык подарков: что хотел сказать тебе даритель?

Язык подарков: что хотел сказать тебе даритель?

Мало кто задумывается о том, что каждый подарок – это послание. Если правильно его расшифровать, то можно многое узнать и о самом дарителе, и о том, какие мысли и чувства он хотел передать получателю. Что тебе подарили на Новый год — и что хотели тебе этим сказать?символические подарки, одинаковые для всех, – новогодняя... [Читать далее]

Что нужно оставить в уходящем году: 5 советов

Что нужно оставить в уходящем году: 5 советов

В преддверье новогодних праздников ты стараешься обновить гардероб, навести порядок в доме и раздать долги. Однако изношенные кофточки и тягостные денежные обязательства – это далеко не все, что следует оставить в уходящем году. От чего же еще необходимо избавиться до того, как 31 декабря куранты пробьют... [Читать далее]

Как правильно проводить уходящий год: 6 советов

Как правильно проводить уходящий год: 6 советов

Как проводить уходящий год, чтобы наступающий был счастливым и благополучным? Совершенно верно — мешок старых обид и проблем необходимо оставить в прошлом! Советы «Лизы» помогут тебе избавиться от негативного балласта, чтобы с чистым сердцем и в прекрасном расположении духа двинуться навстречу счастью.Найди время,... [Читать далее]

Интернет-зависимость: как избавиться от проблемы

Интернет-зависимость: как избавиться от проблемы

С момента возникновения интернета люди не только привыкли к нему, но и начали испытывать от него зависимость. Сегодня ученые уверенно включают интернет-зависимость в список психических расстройств наряду с алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостями. Если ты замечаешь у себя признаки и симптомы, характерные для... [Читать далее]

Страницы:1...39404142434445...59