Саморазвитие - Страница 39
Каждый год 22 марта отмечается народный праздник Сороки, или – Сорок сороков, Сорок святых, а также – День жаворонка. Этот день сбегается с православной датой почтения памяти 40 Севастийских мучеников, поэтому у праздника двойной смысл. Как же отмечают этот праздник? Что можно делать в этот чудесный мартовский день, а что –...Читать далее
В країні триває повномасштабне вторгнення росії, і нам потрібні всі сили та мотивація для того, щоб продовжувати боротьбу та роботу. Хтось використовує афірмації, хтось — медитує, а хтось — молиться. Молитва — це чудовий спосіб повернути собі ресурс та відчути додаткову підтримку від Бога. Якщо це для тебе —...Читать далее
Ці кілька простих правил допоможуть захистити твій телефон у непрості воєнні часи! Росія атакує нашу державу не лише з повітря та землі, а й в інформаційному просторі. Саме тому важливо захищати свої пристрої від навали російських окупантів, які усіма методами намагаються з’ясувати місця перебування наших військових,...Читать далее
Для всіх нас вже давно настала нова реальність. Як не злетіти з глузду та справитись з колосальним емоціональним напруженням? Розповідають редакторки онлайн-журналу “Ліза”, та наші читачки. Слава, головна редакторка онлайн-журналу “Ліза” В перші дні війни я заспокоювалась… роботою. Щоб хоч якось зберегти зв’язок з...Читать далее
Що робити, якщо відчуваєш, що накопичилась втома? Про це розповіла психолог Олена Самсонова. Механізм накопичення втоми Коли відбуваються події, з якими людина ніколи у своєму житті до цього не стикалася, то психологічний процес переходу від старої реальності до нової відбувається у три етапи: ЕТАП 1. Людина збирає всі свої...Читать далее
Зараз більшість із нас так чи інакше це відчувають. Що таке синдром провини вцілілого розказала психотерапевтка Юлія Савчук. Що таке синдром провини вцілілого Синдром провини вцілілого – соціально-психологічний феномен, що виникає у тих, хто пережив або був свідком травмуючих подій (війни, катастрофи, насилля, стихійного...Читать далее
В Україні створили сайт для працевлаштування біженців за кордоном. Сотням тисяч українців доволеся покинути свої домівки та відправитися подалі від війни, яку нам влаштувала Росія. Хоча сусідні держави обіцяють фінансову та гуманітарну підтримку, варто замислитися про майбутнє. Поки ситуація в нашій державі нестабільна і...Читать далее
Як правильно поводити себе у натовпі, щоб зберегти своє здоров’я та життя? Потрапити у натовп при посадці на евакуаційний потяг – це вже не просто сцена з фільму-катастрофи. Це наша з вами реальність. Розказуємо, що робити, якщо ви потрапили у тисняву, та як не травмуватись у цій ситуації. 1. Якщо ти з дитиною, забезпеч її...Читать далее
Вони стали справжніми героїнями України, бо показали рашистам: їм тут не раді! Жінка, що збила дрон окупантів консервацією Мешканка Києва дала відсіч рашистам, збивши ворожий дрон банкою солоних огірків. Офіційного підтвердження до цього дня не було. У мережі лише гуляли світлини розбитої тари із солоними смаколиками. «І як...Читать далее
Зараз кожен із нас намагається хоч якось допомогти, і ведення інформаційного спротиву – це також допомога. Але де закінчується інформаційна оборона у соціальних мережах та починається шкода? Розкажемо у новій статті. Що не можна постити Золоте правило допомоги – не нашкодити. Як не зробити усім нам ведмежу послугу під час...Читать далее