Саморазвитие - Страница 35
Реакція «бийся чи тікай» — це те, як найчастіше називають автоматичну реакцію нашого організму на страх. Насправді існує 5 поширених реакцій: «завмерти», «впасти», «подружитися», а також «битися» або «втекти». Про них розказали експерти Телеграм-каналу “Психологічна підтримка”. Англійською реакції на страх називають Thе...Читать далее
Ми постійно ми висвітлюємо інформацію про власне життя, робочі моменти, наші роздуми та вподобання. Також кожного дня спілкуємось з друзями, рідними чи колегами через соціальні мережі. Під час війни дорослі та діти використовують інтернет ще частіше. І, на перший погляд, звичні дії, що ми робимо в онлайні, можуть стати причиною...Читать далее
Все мы почти каждый день сталкиваемся с бытовыми трудностями. И чтобы упростить самим себе жизнь, на помощь приходят различные лайфхаки. Порой они могут быть очень нестандартные, иногда даже странные, однако эффективные. Крутые, новые лайфхаки – в нашем материале. Сохраняй себе, чтобы не забыть и делись с друзьями! Читай...Читать далее
Про ПТСР, або посттравматичний стресовий розлад, знають більшість із нас. Це психічне захворювання, яке виникає в результаті травми, симптоми якого включають спогади про травматичні події, уникнення тригерів, які нагадують людині про травматичну подію, постійний стан високого збудження і гіперпильності. У той час як багато з...Читать далее
Чому потрібно про себе турбуватись та як це зробити? Турбуватись про себе під час війни – це дуже важливо, навіть коли ти наче знаходишся в безпечному місці й просто працюєш. Відновити ресурс – це важливо, якщо хочеш продовжувати працювати продуктивно та продовжувати платити податки та донатити на ЗСУ. Ще важливіше –...Читать далее
Зникнення дітей – гостра проблема, що постала в багатьох розвинених країнах, тому соціальна мережа Instagram прийняла рішення запустити сервіс AMBER Alert, який сповіщає про місце, де зникли діти. Про запуск нового сервісу повідомили на сайті Meta. Її розробили сумісно з державними та некомерційними організаціями, які займаються...Читать далее
Сегодня 147-й день года (148-й в високосные годы) по григорианскому календарю. До конца года остается 218 дней. В народе почитают святого Исидора, а в мире отмечают Международный День рассеянного склероза. Больше про 27 мая, приметы и именинников читай в нашем материале. Содержание материала: Какой праздник 27 мая Приметы и...Читать далее
Сегодня 146-й день года (147-й в високосные года) по григорианскому календарю. До конца года остается 219 дней. Украинцы отмечают праздник Лукерья Комарница, а в мире — День линди-хоп. Больше про 26 мая, приметы и именинников дня читай в нашем материале. Содержание материала: Какой сегодня праздник Приметы и обычаи Кто отмечает...Читать далее
Під час війни багато родин залишились без роботи та фінансових збережень. Часом така ситуація може наштовхнути дітей до пошуку можливостей заробити “легкі гроші” в мережі, наприклад, через створення інтимного контенту за фінансову винагороду, чи допомогу злочинцям у наведенні авіаудару на інфраструктурні об’єкти в місті...Читать далее
Нашими постійними почуттями в останні кілька місяців стали горе, смуток, розпач, злість – у кожного своє. Але постійно перебувати у негативі не можна. Як відчувати щастя навіть під час війни? Далі розповідає експерт Олена Самсонова. Почну з притчі, яка мені подобається багато років… Йшов буддійський монах тропічним лісом і...Читать далее