Саморазвитие - Страница 31

Почему важно реализовывать мечты

Почему важно реализовывать мечты

Вспомните, о чем вы мечтали в детстве? Кем хотели стать, когда вырастете? Детские мечты не всегда сбываются. Зачастую наши желания, фантазии, потребности так и остаются неосуществленными. На самом деле, они так и останутся пустыми мечтами, если их не сделать своей целью. Исследования показывают, что большинство людей просто не... [Читать далее]

Интроверт и экстраверт: 7 причин дружить

Интроверт и экстраверт: 7 причин дружить

Казалось бы: каковы шансы, что интроверт и экстраверт, такие разные, смогут найти общий язык? И все-таки очень часто люди, предпочитающие уединение, крепко дружат с общительными балагурами. А человек, которого смело можно назвать эпицентром всех событий в своем окружении, души не чает в застенчивом тихом друге. Почему дружба... [Читать далее]

Цветотерапия: палитра хорошего настроения

Цветотерапия: палитра хорошего настроения

Цветотерапия лучше любых пилюль поможет прогнать стресс и расслабиться, взбодриться и зарядиться оптимизмом. Красный: страсть, воля, тепло Избавит от тоски и робости. Красный действует оптимистически. Он обладает энергией и напором, подталкивая к действию. Если ты чувствуешь вялость и нежелание браться за трудные, но... [Читать далее]

Хобби-терапия: чем заняться для души

Хобби-терапия: чем заняться для души

Давно уже известно, что увлечения не только помогают занять досуг, но и лечат. Разберемся немного конкретнее: в чем основная психологическая польза каждого из самых популярных сегодня женских хобби. 1. Рисование – лучший способ выразить и оформить те переживания, которые копятся у тебя в душе, но не всегда ясны даже тебе... [Читать далее]

Карта сокровищ или Карта желаний: как исполнить мечту

Карта сокровищ или Карта желаний: как исполнить мечту

Существует одна простенькая, но очень эффективная техника воплощения желаний в жизнь. Это похоже на волшебство – а кому из нас не хочется быть волшебницей? Что такое Карта желаний? Ее еще называют «Картой сокровищ». Это – «прикладная магия»: правильно сконцентрировав мыслительную энергию и проведя несложный ритуал, ты... [Читать далее]

Простой антистресс-прием для трамвая и супермаркета

Простой антистресс-прием для трамвая и супермаркета

Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с негативными эмоциями, не загоняя их внутрь и не вредя здоровью. Иногда даже у самых терпеливых, флегматичных и покладистых людей бывает так, что хочется кого-нибудь стукнуть. Особенно тех, кто, к примеру, стоит в узком проходе, болтает и не дает тебе пройти. Или мешает... [Читать далее]

Природа просыпается – проснись и ты! Как привести себя в порядок

Природа просыпается – проснись и ты! Как привести себя в порядок

Весной вокруг нас начинаются удивительные метаморфозы. Дни становятся длиннее, солнышко светит все ярче и ярче, а природа оживает. Стоит взять с нее пример. Отряхнись от остатков зимней пассивности и ты! Пора цветения Весна – то время, когда распускаются самые дивные цветы. Первые подснежники и изысканные тюльпаны, затем –... [Читать далее]

Веселимся и экономим: три идеи от «Лизы»

Веселимся и экономим: три идеи от «Лизы»

Домашние игры и приспособления для них можно купить в магазине, а можно соорудить вместе. Так еще интереснее, ведь процесс сооружения – тоже веселая игра! 1. Картонное строительство Что нам стоит дом построить?! А еще вигвам индейца, ракету, крепость для рыцаря, мебель для кукол, театр теней, парусный флот… Тебе понадобятся:... [Читать далее]

Лучшие книги для твоего ребенка

Лучшие книги для твоего ребенка

На что мы обращаем внимание, подбирая чтение своему чаду? На обложку, аннотацию, совет друзей, собственные детские воспоминания… Узнай, что интересного советуют специалисты. Публичная библиотека Нью-Йорка составила рейтинг 100 лучших книг для детей. Из авторов и произведений, которые у нас уже широко известны, в него вошли: •... [Читать далее]

6 полезных хитростей для настоящих прокрастинаторов

6 полезных хитростей для настоящих прокрастинаторов

Прокрастинатор – звучит гордо! И совсем не обязательно пытаться перешагнуть через себя и свою привычку откладывать неприятные дела на потом. Достаточно просто воспользоваться маленькими хитростями – и работа будет сделана, и потребность в прокрастинации удовлетворена. Ставь себе дейдлайн ДО реального дедлайна Одной из... [Читать далее]

Страницы:1...28293031323334...39
НАВЕРХ