Эти фото покажут, как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Саморазвитие Как выглядит дневной рацион известных спортсменов
Old date:
Current date: 2017-10-22
New date: 2017-07-24

Даже если ты не планируешь принять участие в следующих Олимпийских играх, все же интересно узнать, как поддерживают себя в форме спортсмены. Участники соревнований и чемпионы с мировым именем решили показать, как выглядит их дневной рацион.

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Турецкий фотограф Умит Бектас создал любопытный фотопроект, который поможет каждому желающему узнать, как и чем питаются спортсмены-профессионалы.

Мерве Айдын: 3000 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

26-летняя бегунья придерживается диеты с высоким содержанием белка. И конечно, тренируется по несколько часов в день.

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Фатих Аван: 3500 килокалорий в день

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Метатель копья говорит, что правильная диета – одна из обязательных составляющих для повышения эффективности тренировок.

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Нур Татар: 1500 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Тхэквондистка и обладательница серебряной медали Олимпиады в Лондоне вынуждена была серьезно поработать с рационом, чтобы вписаться в этом году в свою весовую категорию.

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Мете Бинай: 3500 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Тяжелоатлет считает завтрак самым важным приемом пищи за день. Основа его рациона – красное мясо, а в качестве вкусных добавок Мете позволяет себе молоко и немного сладостей по вечерам.

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Элиф Жале Ешильырмак: 3000 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Девушка-рестлер предпочитает мясу красную рыбу и выпивает до 5 литров воды в день.

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Бахри Танрыкул:  3000 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Олимпийский призер и трехкратный чемпион мира, этот тхэквондист ценит не только естественные источники витаминов в виде овощей и фруктов, но и синтетические – в его рационе всегда присутствуют поливитамины, БАДы и специальное спортивное питание.

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

 

Июль 24 2017, 10:07
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 122211
    [post_author] => 29999
    [post_date] => 2017-07-24 22:22:54
    [post_date_gmt] => 2017-07-24 19:22:54
    [post_content] => Даже если ты не планируешь принять участие в следующих Олимпийских играх, все же интересно узнать, как поддерживают себя в форме спортсмены. Участники соревнований и чемпионы с мировым именем решили показать, как выглядит их дневной рацион.

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Турецкий фотограф Умит Бектас создал любопытный фотопроект, который поможет каждому желающему узнать, как и чем питаются спортсмены-профессионалы.

Мерве Айдын: 3000 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов 26-летняя бегунья придерживается диеты с высоким содержанием белка. И конечно, тренируется по несколько часов в день. Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Фатих Аван: 3500 килокалорий в день

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов Метатель копья говорит, что правильная диета – одна из обязательных составляющих для повышения эффективности тренировок. Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Нур Татар: 1500 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов Тхэквондистка и обладательница серебряной медали Олимпиады в Лондоне вынуждена была серьезно поработать с рационом, чтобы вписаться в этом году в свою весовую категорию. Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Мете Бинай: 3500 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов Тяжелоатлет считает завтрак самым важным приемом пищи за день. Основа его рациона – красное мясо, а в качестве вкусных добавок Мете позволяет себе молоко и немного сладостей по вечерам. Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Элиф Жале Ешильырмак: 3000 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов Девушка-рестлер предпочитает мясу красную рыбу и выпивает до 5 литров воды в день. Как выглядит дневной рацион известных спортсменов

Бахри Танрыкул:  3000 килокалорий в сутки

Как выглядит дневной рацион известных спортсменов Олимпийский призер и трехкратный чемпион мира, этот тхэквондист ценит не только естественные источники витаминов в виде овощей и фруктов, но и синтетические – в его рационе всегда присутствуют поливитамины, БАДы и специальное спортивное питание. Как выглядит дневной рацион известных спортсменов   [post_title] => Эти фото покажут, как выглядит дневной рацион известных спортсменов [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kak-vyiglyadit-dnevnoy-ratsion-izvestnyih-sportsmenov-fotoproekt [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-07-24 16:48:45 [post_modified_gmt] => 2017-07-24 13:48:45 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=122211 [menu_order] => 5356 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )