2015-02-26T11:24

Как изменить жизнь за 5 шагов

Саморазвитие в походе - фото

Кто из нас не мечтает о лучшей жизни, даже если все неплохо и так?  На самом деле сделать upgrade своей реальности несложно, надо только захотеть.  Дорога в 1000 миль начинается с одного маленького шага.

в походе - фото

Предлагаем  5 шагов, выполняя которые (по одному в день, в неделю или даже в месяц – на твое усмотрение) ты поднимешься  на новый уровень, а может — круто изменишь  свою жизнь.

  1. Очисти свое пространство

Как в буквальном, так и в переносном смысле. Выбрось все ненужное из шкафа, из головы, из памяти, с рабочего стола компьютера, из контактов телефона и социальных сетей. Прекрати все отношения, которые тебе неинтересны, не приносят радости или доставляют откровенные неудобства. Время освободить место для чего-то нового и лучшего.

  1. Стань «жаворонком»

В идеале – ложись не позже 22.00 и вставай с рассветом. Казалось бы, как это может изменить жизнь? А вот может! Доказано, что лучше всего наш мозг отдыхает  между 21.00 и 23.00, организм восстанавливается с 22.00 до  4.00. А в древних ведах лучшим периодом для сна называлось время с 21.00 до 3.00 ночи. А древние, кстати, во многом  были  мудрее нас. Если будешь соблюдать режим дня, поверь, организм станет работать лучше, а энергии значительно прибавится.  Проблематично?  Можно начать с малого: с каждым днем  ложиться спать и вставать раньше  на 15 минут.

  1. Выйди из зоны комфорта

Только так можно расширить свои горизонты и развиваться. Это —  главное условие личностного роста (а вовсе не новомодные тренинги и умные книги). Ведь, находясь в привычном для себя ритме, месте, занимаясь только привычными вещами,  ты рискуешь зависнуть в мертвой точке надолго, а бурный поток жизни – сделать тухлым болотцем. Таким теплым и стабильным, но все же болотцем…   Определи, что заставляет тебя испытывать дискомфорт – и сделай это!

  1. Сделай что-то только для себя

Порадуй свое тело. Например, позволь себе купить то замечательное платье, на которое ты раньше только с тоской смотрела. Или любимые духи. Если это сейчас  тебе не по карману, совмести и то и другое оригинальным способом: скажем, приобрети хороший кондиционер-ополаскиватель для белья с  ароматом любимого парфюма, выстирай с ним свои любимые вещи и наслаждайся их «возрождением» (мягкостью, ухоженностью) и заодно – приятным ароматом в течение всего дня (или ночи). Отличный вариант — новый ополаскиватель для одежды Silan Soft & Oils. Благодаря входящим в состав увлажняющим арома-маслам  он делает одежду, полотенца, постельное белье удивительно мягкими и нежными на ощупь, придает им приятный изысканный аромат, а также заботится о ткани во время стирки. Мягкое нежное прикосновение ароматных вещей к твоей коже сделает обычные моменты жизни  немного уютнее, комфортнее,  теплее и радостнее.

  1. Мечтай!

Позволь себе это. Таким образом  ты подсознательно даешь себе разрешение это иметь. И, кто  знает, возможно эти мечты – все, или какая-то из них, сбудутся в самый неожиданный момент и самым неожиданным образом для тебя. Ведь все, что есть в современном мире, было когда-то чьей-то мечтой.

Изменить свою жизнь к лучшему – всегда в наших силах, ведь, как сказал мудрец: «Хочешь изменить мир – изменись сам».

P.S. Как раз сейчас на сайте Na-proby.com началась регистрация на бесплатное тестирование ополаскивателя Silan Soft & Oils. Регистрируйся! Присоединяйся к дружной команде Экспертов портала!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.




Наши проекты

Февраль 26 2015, 11:02
Автор:
Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Лиза
2015-02-26T11:24
Загрузка...

Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: