5 жиросжигающих упражнений в воде от олимпийского призера Ильи Кваши

Саморазвитие
Old date:
Current date: 2017-10-24
New date: 2016-08-17

Олимпийский призер, 7-кратный чемпион Европы по плаванью Илья Кваша рассказал, как можно похудеть с помощью плаванья.

Shutterstock
Shutterstock

Илья Кваша показал в программе «Все буде добре» на СТБ комплекс из пяти упражнений, выполняя которые можно похудеть в кратчайшие сроки.

Читай также: Как быстро сбросить лишний вес за короткое время

Для того, чтобы продемонстрировать водные упражнения, Илья собрал пять добровольцев — женщин с разным весом. Все они с удовольствием выполняли упражнения для каждой группы мышц под руководством Ильи.

Олимпийский чемпион уверен, что аква-фитнес — один из самых эффективных видов спорта, направленный на борьбу с лишними килограммами.

Как прошел курс водной аквааэробики от Ильи Кваши смотри в следующем видеосюжете.

Топ-5 жиросжигающих упражнений в воде от олимпийского призера Ильи Кваши (Видео)

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Топ-5 советов иммунолога на каждый день

Разгрузочные дни для похудения. Топ-7 вариантов

Август 17 2016, 05:08
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 121331
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2016-08-17 17:20:36
    [post_date_gmt] => 2016-08-17 14:20:36
    [post_content] => Олимпийский призер, 7-кратный чемпион Европы по плаванью Илья Кваша рассказал, как можно похудеть с помощью плаванья.

[caption id="attachment_121342" align="aligncenter" width="600"]Shutterstock Shutterstock[/caption]

Илья Кваша показал в программе "Все буде добре" на СТБ комплекс из пяти упражнений, выполняя которые можно похудеть в кратчайшие сроки.

Читай также: Как быстро сбросить лишний вес за короткое время

Для того, чтобы продемонстрировать водные упражнения, Илья собрал пять добровольцев - женщин с разным весом. Все они с удовольствием выполняли упражнения для каждой группы мышц под руководством Ильи.



Олимпийский чемпион уверен, что аква-фитнес - один из самых эффективных видов спорта, направленный на борьбу с лишними килограммами.

Как прошел курс водной аквааэробики от Ильи Кваши смотри в следующем видеосюжете.

Топ-5 жиросжигающих упражнений в воде от олимпийского призера Ильи Кваши (Видео)

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Топ-5 советов иммунолога на каждый день Разгрузочные дни для похудения. Топ-7 вариантов [post_title] => 5 жиросжигающих упражнений в воде от олимпийского призера Ильи Кваши [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => 5-zhiroszhigayushhih-uprazhneniy-v-vode-ot-olimpiyskogo-prizera-ili-kvashi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-11 12:48:20 [post_modified_gmt] => 2017-01-11 10:48:20 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=121331 [menu_order] => 5630 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )