5 плюсов плохого настроения: неожиданная польза

Саморазвитие грустит - фото
Old date:
Current date: 2017-09-20
New date: 2017-01-11

Обычно мы всеми силами пытаемся выбраться из тоски-депрессии. А если попробовать иную технику? Насладиться грустью и выжать из нее по максимуму? Итак, что мы можем…

Женщина грустит - фото
Burda Media

Прими печаль, она перестанет беспокоить

Нас больше беспокоят не сами эмоции, а то, что они нас пугают и  кажутся неуместными. Ученые и психологи проэкспериментировали и установили следующее. Те, кто относился к негативным эмоциям спокойно и принимал их, меньше страдали от них. А те, кто сердился на себя из-за своей подавленности и пытался избавиться от негатива во что бы то ни стало, испытывали еще больший упадок сил.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Когда шоколад не помогает вылечить печаль

Когда мы грустим, нас труднее обмануть

Как ни странно, но у грустных людей лучше работают мозги, а именно обостряются аналитические способности. И мы в таком состоянии лучше распознаем лгунов. Трудно сказать, почему это происходит: вероятно, на нас нет «розовых очков» хорошего настроения и мы замечаем и анализируем даже самые мелкие детали поведения других.

Ученые и психологи проэкспериментировали и установили следующее. Те, кто относился к негативным эмоциям спокойно и принимал их, меньше страдали от них

Пара - фото
Fotolia

Хорошенько выплакаться полезно!

Доктора часто повторяют странную фразу: «Сердце любит слезы». Это значит, что если ты подавляешь слезы и сдерживаешься – то гробишь свой «моторчик». А еще большинство людей точно знают, что после слез на душе становится легче, хотя и ситуация сама не меняется. Так что не сдерживай эмоций – плачь.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: О вреде позитивного мышления

Разные эмоции важны для мотивации

Психологи из Гентского университета (Бельгия) обнаружили, что  люди, чье настроение менялось с грустного на радостное в течение дня, более увлеченно работают. Это говорит о важности эмоционального переключения. Негативный опыт подстегивает людей к действию и заставляет их быть собранными, полагают исследователи.

У грустных людей лучше работают мозги, а именно обостряются аналитические способности. И мы в таком состоянии лучше распознаем лгунов

Мужчина - фото
Burda Media

Печаль не влияет на разум

Можно ли работать в дурном расположении духа? Еще и как! В течение недели психологи тестировали работников крупного концерна в Англии. И несмотря на то, что треть из них являлась в плохом настроении и отмечала это, на производительности и продажах это никак не сказалось!

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Как поднять настроение с помощью диеты
Простые способы улучшить настроение. Топ-5 советов

Источник: www.youtube.com

Автор: SovetiTV

 

Январь 11 2017, 09:01
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 96547
    [post_author] => 31179
    [post_date] => 2017-01-11 09:20:48
    [post_date_gmt] => 2017-01-11 07:20:48
    [post_content] => Обычно мы всеми силами пытаемся выбраться из тоски-депрессии. А если попробовать иную технику? Насладиться грустью и выжать из нее по максимуму? Итак, что мы можем…

[caption id="attachment_85310" align="aligncenter" width="500"]Женщина грустит - фото Burda Media[/caption]

Прими печаль, она перестанет беспокоить

Нас больше беспокоят не сами эмоции, а то, что они нас пугают и  кажутся неуместными. Ученые и психологи проэкспериментировали и установили следующее. Те, кто относился к негативным эмоциям спокойно и принимал их, меньше страдали от них. А те, кто сердился на себя из-за своей подавленности и пытался избавиться от негатива во что бы то ни стало, испытывали еще больший упадок сил. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Когда шоколад не помогает вылечить печаль

Когда мы грустим, нас труднее обмануть

Как ни странно, но у грустных людей лучше работают мозги, а именно обостряются аналитические способности. И мы в таком состоянии лучше распознаем лгунов. Трудно сказать, почему это происходит: вероятно, на нас нет «розовых очков» хорошего настроения и мы замечаем и анализируем даже самые мелкие детали поведения других.
Ученые и психологи проэкспериментировали и установили следующее. Те, кто относился к негативным эмоциям спокойно и принимал их, меньше страдали от них
[caption id="attachment_89952" align="aligncenter" width="500"]Пара - фото Fotolia[/caption]

Хорошенько выплакаться полезно!

Доктора часто повторяют странную фразу: «Сердце любит слезы». Это значит, что если ты подавляешь слезы и сдерживаешься – то гробишь свой «моторчик». А еще большинство людей точно знают, что после слез на душе становится легче, хотя и ситуация сама не меняется. Так что не сдерживай эмоций – плачь. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: О вреде позитивного мышления

Разные эмоции важны для мотивации

Психологи из Гентского университета (Бельгия) обнаружили, что  люди, чье настроение менялось с грустного на радостное в течение дня, более увлеченно работают. Это говорит о важности эмоционального переключения. Негативный опыт подстегивает людей к действию и заставляет их быть собранными, полагают исследователи.
У грустных людей лучше работают мозги, а именно обостряются аналитические способности. И мы в таком состоянии лучше распознаем лгунов
[caption id="attachment_76780" align="aligncenter" width="500"]Мужчина - фото Burda Media[/caption]

Печаль не влияет на разум

Можно ли работать в дурном расположении духа? Еще и как! В течение недели психологи тестировали работников крупного концерна в Англии. И несмотря на то, что треть из них являлась в плохом настроении и отмечала это, на производительности и продажах это никак не сказалось! ЧИТАЙ ЕЩЕ: Как поднять настроение с помощью диеты Простые способы улучшить настроение. Топ-5 советов https://youtu.be/KRLazEVqu4k Источник: www.youtube.com Автор: SovetiTV   [post_title] => 5 плюсов плохого настроения: неожиданная польза [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => 5-plyusov-plohogo-nastroeniya [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-10 13:34:52 [post_modified_gmt] => 2017-01-10 11:34:52 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=96547 [menu_order] => 3573 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )