Уборка как средство борьбы со стрессом

Дом уборка дома
Old date:
Current date: 2017-05-30
New date: 2016-10-18

Американские ученые провели исследование и выяснили: люди, которые часто делают уборку в квартире, реже страдают от депрессии и меньше подвержены стрессу. Отличная новость для тех, кому холодная дождливая осень портит настроение! уборка дома

Секрет терапевтического эффекта уборки достаточно прост. Во-первых, это физическая нагрузка. В процессе наведения чистоты в доме мы делаем целый комплекс фитнес-упражнений – и наклоны, и приседания, и отжимания, и потягивания…

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Экспресс-уборка: как навести чистоту в доме за 30 минут?

Такая активность благоприятно сказывается на состоянии организма: вырабатываются гормоны дофамин, серотонин и гормон радости эндорфин. Интенсивнее начинают работать все органы и системы, выводя шлаки из организма.

В результате улучшается не только самочувствие, но и настроение.

уборка квартиры

shutterstock

Конечно, такой эффект оказывает и тренировка в зале. Но дело в том, что во время занятий спортом твои мысли все равно направлены на решение рабочих, бытовых проблем. А вот занимаясь уборкой, ты полностью от них абстрагируешься, ведь приходится думать совершенно о другом: куда положить, как лучше организовать пространство, чем почистить плитку… Тревожные мысли уходят, разум успокаивается, нервное напряжение ослабевает.

средства для уборки

shutterstock

Психологи также утверждают, что чистота в доме, аккуратно разложенные вещи на полках и в шкафах дают своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

Кстати, часто именно после уборки находятся решения сложных проблем, беспокоивших человека долгое время.

Не смотря на такое открытие, все равно считаешь уборку скучным и утомительным процессом, который портит настроение? Скорее всего, у тебя просто нет эффективных помощников.

Очистить дом от пыли за считанные минуты, не приложив титанических усилий, тебе поможет современный пылесос с циклонной системой фильтрации VC 3 PREMIUM от Kärcher. Он убирает всю пыль без остатка, при этом не теряя мощности всасывания.

пылесос karcher

Все благодаря мультициклонной технологии. Она улавливает и, что важно, удерживает самые мелкие частицы пыли, попадающие в пылесос. Крупные загрязнения отделяются от мелких и за счет центробежной силы и оседают на дно контейнера. Далее воздух проходит через фильтры тонкой очистки и выводится из встроенной системы наружу.

Пылесос VC 3 PREMIUM устраняет 99,99% мельчайших частиц пыли и грязи. При этом мощность его не превышает 700 Вт, что делает прибор по-настоящему энергоэффективным.

Благодаря наличию нескольких удобных насадок пылесос позволяет легко убрать полы, очистить мягкую мебель, предметы декора и каждый уголок квартиры! Прибор удобен в очистке – достаточно вытряхнуть контейнер и сполоснуть его под проточной водой. Не нужно тратится и на покупку фильтр-мешков, что позволяет сэкономит семейный бюджет. Да и цена на этот пылесос более чем доступная!

пылесос karcher

shutterstock

Читай отзывы участниц тестирования циклонного пылесоса Kärcher VC 3 Premium на портале na-proby.com! Эксперты проекта уже успели на собственном опыте оценить работу этого домашнего помощника. Уверены, они помогут и тебе сделать правильный выбор!

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Как экономить электроэнергию дома?
Выбираем пылесос: обзор самых популярных моделей

Октябрь 18 2016, 04:10
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ