Один стакан этого сока в день убережет вас от диабета

Еда Стакан апельсинного сока утром - залог здоровья
Old date:
Current date: 2017-07-25
New date: 2017-03-16

Считается, что некоторые фрукты способны увеличить риск развития диабета, сообенно если речь идет о сладких плодах. Но есть и хорошая новость: привести сахар в норму можно с помощью все тех же фруктов!

апельсиновый сок - фото

Ученые из Университета Буффало доказали, что стакан свежевыжатого апельсинового сока на завтрак снижает количество сахара в крови, а также увеличивает количество полезных соединений.

Специалисты собрали группу из 30 добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет. Всем им предложили идентичный рацион: бутерброд с ветчиной, картофель и омлет.

А вот в зависимости от утреннего напитка, всех испытуемых разделили на 3 группы: тех, кто пил обычную воду, тех, кто выпивал подслащенную воду, и тех, кто начинал утро со стакана свежевыжатого апельсинового сока.

Оранжевый цвет, Фото
Фото: Fotolia

После еды, через каждый час, три и пять часов у участников эксперимента брали кровь на анализ. Прежде всего, ученых интересовали уровень сахара и уровень веществ, влияющих на иммунитет. По этим показателям анализы были лучше всего у той группы, которая выбрала в качестве утреннего напитка апельсиновый сок.

Однако, специалисты предупреждают, что апельсиновый сок вреден для зубной эмали, поэтому сок рекомендуют пить через трубочку.

Март 16 2017, 09:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 607
    [post_author] => 29999
    [post_date] => 2017-03-16 21:45:53
    [post_date_gmt] => 2017-03-16 19:45:53
    [post_content] => Считается, что некоторые фрукты способны увеличить риск развития диабета, сообенно если речь идет о сладких плодах. Но есть и хорошая новость: привести сахар в норму можно с помощью все тех же фруктов!

апельсиновый сок - фото

Ученые из Университета Буффало доказали, что стакан свежевыжатого апельсинового сока на завтрак снижает количество сахара в крови, а также увеличивает количество полезных соединений.

Специалисты собрали группу из 30 добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет. Всем им предложили идентичный рацион: бутерброд с ветчиной, картофель и омлет.

А вот в зависимости от утреннего напитка, всех испытуемых разделили на 3 группы: тех, кто пил обычную воду, тех, кто выпивал подслащенную воду, и тех, кто начинал утро со стакана свежевыжатого апельсинового сока.

[caption id="attachment_59578" align="aligncenter" width="600"]Оранжевый цвет, Фото Фото: Fotolia[/caption]

После еды, через каждый час, три и пять часов у участников эксперимента брали кровь на анализ. Прежде всего, ученых интересовали уровень сахара и уровень веществ, влияющих на иммунитет. По этим показателям анализы были лучше всего у той группы, которая выбрала в качестве утреннего напитка апельсиновый сок.

Однако, специалисты предупреждают, что апельсиновый сок вреден для зубной эмали, поэтому сок рекомендуют пить через трубочку.
    [post_title] => Один стакан этого сока в день убережет вас от диабета
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => open
    [post_password] => 
    [post_name] => stakan-apelsinnogo-soka-utrom-zalog-zdorovya
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-03-16 18:06:52
    [post_modified_gmt] => 2017-03-16 16:06:52
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=607
    [menu_order] => 2043
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)