Постное меню, 4-й день: завтрак

Еда рисовая каша - фото
Old date:
Current date: 2017-10-19
New date: 2015-03-10

Здоровая пища всегда проста в приготовлении. Рисовая каша без масла и сахара – замечательное диетическое лакомство. С яблоками и изюмом она станет намного вкуснее и полезнее.

рисовая каша - фото
Fotolia

Рисовая каша с яблоками и изюмом

Ингредиенты:

  • 1 ст. круглого риса
  • 2 ст. воды
  • щепотка соли
  • половина зеленого яблока
  • горсть изюма

Приготовление:

  1. Тщательно промыть рис. Залить холодной водой и варить на маленьком огне, пока почти вся вода не выкипит.
  2. Яблоко очистить и нарезать на кусочки.
  3. Изюм перебрать и промыть.
  4. Добавить в кашу яблоко и изюм.
  5. Перемешать и варить еще 5-7 мин.
  6. Снять с огня и дать постоять еще 15 мин.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Оригинальный рецепт печенья с орехами и карамелью

Сухофрукты с орехами и медом для иммунитета

Компот из сухофруктов – настоящий привет из детства. Этот вкусный и полезный напиток обладает массой витаминов и микроэлементов. Поэтому компот из сухофруктов особенно полезен весной. Секрет его приготовления только один – не вари его слишком долго, лучше дай ему настояться.

компот из сухофруктов - фото
Burda Media

Компот из сухофруктов

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Фрукты тщательно промыть несколько раз теплой водой. Положить в посуду.
  2. Залить горячей водой, добавить сахар.
  3. Варить до мягкости (15-20 минут).

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Десерт для тех, кто придерживается диеты

Суп-пюре из сельдерея: рецепт для стройности

Март 10 2015, 10:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 88467
    [post_author] => 30841
    [post_date] => 2015-03-10 22:19:45
    [post_date_gmt] => 2015-03-10 20:19:45
    [post_content] => 

Здоровая пища всегда проста в приготовлении. Рисовая каша без масла и сахара – замечательное диетическое лакомство. С яблоками и изюмом она станет намного вкуснее и полезнее.

[caption id="attachment_89050" align="aligncenter" width="600"]рисовая каша - фото Fotolia[/caption] Рисовая каша с яблоками и изюмом Ингредиенты: Приготовление:
  1. Тщательно промыть рис. Залить холодной водой и варить на маленьком огне, пока почти вся вода не выкипит.
  2. Яблоко очистить и нарезать на кусочки.
  3. Изюм перебрать и промыть.
  4. Добавить в кашу яблоко и изюм.
  5. Перемешать и варить еще 5-7 мин.
  6. Снять с огня и дать постоять еще 15 мин.
Вернуться к меню дня – Великий пост 2016  ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Оригинальный рецепт печенья с орехами и карамелью Сухофрукты с орехами и медом для иммунитета

Компот из сухофруктов – настоящий привет из детства. Этот вкусный и полезный напиток обладает массой витаминов и микроэлементов. Поэтому компот из сухофруктов особенно полезен весной. Секрет его приготовления только один – не вари его слишком долго, лучше дай ему настояться.

[caption id="attachment_88473" align="aligncenter" width="454"]компот из сухофруктов - фото Burda Media[/caption] Компот из сухофруктов Ингредиенты: Приготовление:
  1. Фрукты тщательно промыть несколько раз теплой водой. Положить в посуду.
  2. Залить горячей водой, добавить сахар.
  3. Варить до мягкости (15-20 минут).
Вернуться к меню дня – Великий пост 2016  ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Десерт для тех, кто придерживается диеты Суп-пюре из сельдерея: рецепт для стройности [post_title] => Постное меню, 4-й день: завтрак [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => postnoe-menyu-4-y-den-zavtrak [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-03-12 17:20:26 [post_modified_gmt] => 2016-03-12 15:20:26 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=88467 [menu_order] => 11667 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )