Постное меню, 4-й день: ужин

Еда печеный картофель - фото
Old date:
Current date: 2017-10-18
New date: 2015-03-10

Картофель с овощами может быть как гарниром, так и вполне самостоятельным блюдом. Получится сытно и питательно. Его можно запекать в фольге или в рукаве. Овощи могут быть любые – в зависимости от предпочтений и сезона.

печеный картофель - фото
Fotolia

Запеченный в духовке картофель с овощами

Ингредиенты:

  • 3 картофелины
  • 1 морковь
  • 1 лук репчатый
  • 2 помидора
  • соль, перец по вкусу
  • зелень
  • 1-2 зубчика чеснока

Приготовление:

  1. Картофель очистить, промыть и нарезать тонкими кружками.
  2. Лук очистить и нарезать полукольцами.
  3. Морковь вымыть и натереть на крупную терку.
  4. Чеснок очистить и порубить.
  5. Зелень вымыть и порубить.
  6. Помидоры вымыть и нарезать полукольцами.
  7. В форму для запекания выложить половину картофеля. Выложить сверху все овощи, чеснок, посолить, поперчить.
  8. Выложить оставшийся картофель, залить кипятком, накрыть форму фольгой и поставить в разогретую до 180 °C духовку и запекать 1 час до готовности.
  9. При подаче посыпать зеленью.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Овощи с нитратами. Как распознать?

Фасоль с овощами – вместо мяса

Тыкву широко используют в приготовлении различных блюд. Особенно вкусная и полезная печеная тыква. Такое простое и диетическое лакомство полюбится и взрослым, и детям. Минимум времени – и ты получишь прекрасный, здоровый десерт.

печеная тыква - фото
Burda Media

Печеная тыква с медом

Ингредиенты:

  • 300 г тыквы
  • 1 ч. л. меда
  • 1 ст. л. сахара

Приготовление:

  1. Очистить тыкву от кожуры и нарезать кубиками.
  2. Приготовить сироп. Соединить мед и 2 ст. л. воды.
  3. Уложить тыкву в форму и полить сиропом.
  4. Выпекать в разогретой до 180 °C духовке, пока тыква не станет мягкой.
  5. Посыпать сахаром и выпекать в духовке еще 10 мин.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

ТОП-3 лучшей выпечки с маком

Лучший рецепт творожной пасхи с маком и джемом – мастер-класс

Март 10 2015, 10:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 88480
    [post_author] => 30841
    [post_date] => 2015-03-10 22:49:55
    [post_date_gmt] => 2015-03-10 20:49:55
    [post_content] => 

Картофель с овощами может быть как гарниром, так и вполне самостоятельным блюдом. Получится сытно и питательно. Его можно запекать в фольге или в рукаве. Овощи могут быть любые – в зависимости от предпочтений и сезона.

[caption id="attachment_89012" align="aligncenter" width="400"]печеный картофель - фото Fotolia[/caption] Запеченный в духовке картофель с овощами Ингредиенты: Приготовление:
  1. Картофель очистить, промыть и нарезать тонкими кружками.
  2. Лук очистить и нарезать полукольцами.
  3. Морковь вымыть и натереть на крупную терку.
  4. Чеснок очистить и порубить.
  5. Зелень вымыть и порубить.
  6. Помидоры вымыть и нарезать полукольцами.
  7. В форму для запекания выложить половину картофеля. Выложить сверху все овощи, чеснок, посолить, поперчить.
  8. Выложить оставшийся картофель, залить кипятком, накрыть форму фольгой и поставить в разогретую до 180 °C духовку и запекать 1 час до готовности.
  9. При подаче посыпать зеленью.
Вернуться к меню дня – Великий пост 2016  ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Овощи с нитратами. Как распознать? Фасоль с овощами – вместо мяса

Тыкву широко используют в приготовлении различных блюд. Особенно вкусная и полезная печеная тыква. Такое простое и диетическое лакомство полюбится и взрослым, и детям. Минимум времени – и ты получишь прекрасный, здоровый десерт.

[caption id="attachment_88486" align="aligncenter" width="600"]печеная тыква - фото Burda Media[/caption] Печеная тыква с медом Ингредиенты: Приготовление:
  1. Очистить тыкву от кожуры и нарезать кубиками.
  2. Приготовить сироп. Соединить мед и 2 ст. л. воды.
  3. Уложить тыкву в форму и полить сиропом.
  4. Выпекать в разогретой до 180 °C духовке, пока тыква не станет мягкой.
  5. Посыпать сахаром и выпекать в духовке еще 10 мин.
Вернуться к меню дня – Великий пост 2016  ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-3 лучшей выпечки с маком Лучший рецепт творожной пасхи с маком и джемом – мастер-класс [post_title] => Постное меню, 4-й день: ужин [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => postnoe-menyu-4-y-den-uzhin [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-03-12 17:23:17 [post_modified_gmt] => 2016-03-12 15:23:17 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=88480 [menu_order] => 11665 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )