Постное меню, 23-й день: завтрак

Еда каша с фруктами - фото
Old date:
Current date: 2017-10-19
New date: 2015-03-21

А вы знаете, что ячневая каша – это нешлифованные зерна ячменя? Поэтому ячневая каша очень полезная, она богата витаминами и микроэлементами. Ячневая каша улучшает зрение, благоприятно влияет на процессы пищеварения, работу сердца и головного мозга.

каша с фруктами - фото
Fotolia

Ячневая каша с яблоками

Ингредиенты:

  • 0,5 стакана ячневой крупы
  • соль
  • 1 стакан воды
  • 1 яблоко
  • грецкие орехи по вкусу
  • сахар по вкусу
  • щепотка корицы

Приготовление:

  1. Крупу промыть, залить водой, добавить соль, накрыть крышкой и варить до готовности (около 30 минут).
  2. Яблоки очистить и нарезать кубиками. Добавить в кашу за 15 мин до готовности.
  3. В готовую крупу добавить орехи, щепотку сахара и корицы, перемешать, готовить еще пару минут.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Блог главного редактора: табуле и фатуш — идеальные постные салаты из ливанской кухни

Топ-3 горячих блюд на Пасху.

 

Март 21 2015, 04:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 90161
    [post_author] => 30841
    [post_date] => 2015-03-21 16:46:01
    [post_date_gmt] => 2015-03-21 14:46:01
    [post_content] => А вы знаете, что ячневая каша – это нешлифованные зерна ячменя? Поэтому ячневая каша очень полезная, она богата витаминами и микроэлементами. Ячневая каша улучшает зрение, благоприятно влияет на процессы пищеварения, работу сердца и головного мозга.

[caption id="attachment_91922" align="aligncenter" width="400"]каша с фруктами - фото Fotolia[/caption]

Ячневая каша с яблоками

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Крупу промыть, залить водой, добавить соль, накрыть крышкой и варить до готовности (около 30 минут).
  2. Яблоки очистить и нарезать кубиками. Добавить в кашу за 15 мин до готовности.
  3. В готовую крупу добавить орехи, щепотку сахара и корицы, перемешать, готовить еще пару минут.
Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Блог главного редактора: табуле и фатуш — идеальные постные салаты из ливанской кухни Топ-3 горячих блюд на Пасху.   [post_title] => Постное меню, 23-й день: завтрак [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => postnoe-menyu-23-y-den-zavtrak [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-04-01 16:43:03 [post_modified_gmt] => 2016-04-01 14:43:03 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=90161 [menu_order] => 11478 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )