Постное меню, 16-й день: ужин

Еда цукини - фото
Old date:
Current date: 2017-10-20
New date: 2015-03-17

Фаршированный цукини гречкой и овощами – чудесное постное блюдо. Цукини по желанию можно заменить кабачками.

цукини - фото
Fotolia

Бесподобный цукини

* Если вы соблюдаете пост, исключите растительное масло. Цукини можно заменить кабачками.

ПОНАДОБИТСЯ



  • 1–2 цукини, 300 г вареной гречки, 3 моркови, 1 луковица, 5 помидоров, соль, молотый черный перец, 2 стол. ложки растительного масла, веточки укропа для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Овощи вымыть. Цукини нарезать кружочками толщиной около 2 см, аккуратно вынуть почти всю серединку. Лук и морковь очистить, вымыть. Лук нарезать кубиками, морковь натереть и спассеровать на растительном масле до золотистого цвета. Дать остыть и перемешать с гречкой. Посолить и поперчить. Помидоры нарезать кружочками. Духовку разогреть до 200°.

2. На противень выложить цукини, наполнить их гречкой с овощами. Запекать в духовке 25–30 мин. Готовые цукини выложить на блюдо, украсить помидорами и укропом.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Готовим тыквенный крем-суп с сельдереем и сыром

Что приготовить из мандаринов: 3 лучших рецепта

Март 17 2015, 04:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 89768
    [post_author] => 30841
    [post_date] => 2015-03-17 16:36:00
    [post_date_gmt] => 2015-03-17 14:36:00
    [post_content] => 

Фаршированный цукини гречкой и овощами – чудесное постное блюдо. Цукини по желанию можно заменить кабачками.

[caption id="attachment_90978" align="aligncenter" width="519"]цукини - фото Fotolia[/caption]

Бесподобный цукини

* Если вы соблюдаете пост, исключите растительное масло. Цукини можно заменить кабачками.

ПОНАДОБИТСЯ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Овощи вымыть. Цукини нарезать кружочками толщиной около 2 см, аккуратно вынуть почти всю серединку. Лук и морковь очистить, вымыть. Лук нарезать кубиками, морковь натереть и спассеровать на растительном масле до золотистого цвета. Дать остыть и перемешать с гречкой. Посолить и поперчить. Помидоры нарезать кружочками. Духовку разогреть до 200°.

2. На противень выложить цукини, наполнить их гречкой с овощами. Запекать в духовке 25–30 мин. Готовые цукини выложить на блюдо, украсить помидорами и укропом.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Готовим тыквенный крем-суп с сельдереем и сыром

Что приготовить из мандаринов: 3 лучших рецепта

[post_title] => Постное меню, 16-й день: ужин [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => postnoe-menyu-16-y-den-uzhin [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-03-26 21:08:33 [post_modified_gmt] => 2016-03-26 19:08:33 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=89768 [menu_order] => 11557 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )