Печеное яблоко с сухофруктами и орехами

Еда, Добавить в RSS UkrNet печеное яблоко - фото
Old date:
Current date: 2017-05-22
New date: 2016-03-11

Яблоки полезны в любом виде. Правда, в сыром виде они подходят далеко не всем. Другое дело – запеченные яблоки. Этот исключительный диетический десерт богат пектином, калием и железом. Добавь орехи, курагу, изюм и мед – и ты получишь полноценное питательное блюдо.

печеное яблоко - фото

Fotolia

Печеное яблоко с сухофруктами и орехами

Ингредиенты:

  • 4 средних яблока
  • 1 апельсин
  • 30 г рубленых грецких орехов
  • 30 г изюма
  • 40 г кураги
  • корица по вкусу
  • мед
  • фольга для запекания

Приготовление:

  1. Промыть изюм и курагу. Грецкие орехи и курагу мелко нарезать. Перемешать, добавить корицу.
  2. Яблоки вымыть, разрезать на половинки и вырезать сердцевину.
  3. Наполнить половинки яблок начинкой и полить медом.
  4. Положить их в форму, накрыть фольгой и запекать 30-35 мин в разогретой до 180 °C духовке.
  5. Достать яблоки, полить их свежевыжатым соком апельсина.
  6. Поставить снова в духовку, уже без фольги, и выпекать еще 10-15 мин. Готовность можно определить, проткнув яблоко зубочисткой.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Фрукты в тесте

Просто и вкусно: постные блинчики

Март 11 2016, 02:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ