Еда и вкусные рецепты - Страница 6

Запеченная индейка: рецепт ко Дню Благодарения

Запеченная индейка: рецепт ко Дню Благодарения

Этот авторский пошаговый рецепт индейки поможет приготовить нежное, вкуснейшее мясо. Индейка — основное блюдо ко Дню Благодарения в Америке, но даже без привязки к празднику обязательно советуем тебе приготовить это сочное мясо. Огромный плюс этого рецепта запеченной индейки в том, что вся семья готова есть ее всю неделю,... [Читать далее]

Капустная диета: 5 вкусных рецептов для похудения

Капустная диета: 5 вкусных рецептов для похудения

Понедельник — отличный повод сесть на диету, не откладывая на завтра. Предлагаем тебе 5 рецептов из капусты на каждый день, которые помогут тебе скинуть лишние килограммы.   Спасибо за рецепты, с которыми можно наслаждаться пищей и в то же время худеть, блогеру Ольге Ягнетинской. Ольга — гуру правильного питания. Все ее... [Читать далее]

Сахар или соль: какой продукт мешает тебе похудеть?

Сахар или соль: какой продукт мешает тебе похудеть?

Калорийность соли – 0 ккал, а сахара – 390 ккал. Почему же некоторые диетологи ставят их в один ряд, когда речь идет о продуктах, запрещенных для желающих сбросить вес? Очень многие диеты ставят жесткое условие: обязательно отказаться от соли. Казалось бы, продукту без калорий довольно сложно откладываться в жир, тогда к чему... [Читать далее]

4 напитка, улучшающих обмен веществ

4 напитка, улучшающих обмен веществ

4 рецепта смузи, которые «разгоняют» метаболизм и помогают не набрать лишних кило. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, ежедневно включай в свое меню продукты, которые стимулируют обменные процессы в организме. По мнению диетологов, среди лидеров – зелень и шпинат, свекла, яблоки, цитрусовые, молочные продукты, ягоды,... [Читать далее]

Оливки и маслины: 5 рецептов блюд с оливками

Оливки и маслины: 5 рецептов блюд с оливками

Оливки занимают важное место в национальной кухне многих стран, и, независимо от вкусовых предпочтений относительно самих плодов, все мы так или иначе используем оливковое масло или продукты с оливковым маслом в их составе. На самом деле, оливки могут украсить и обогатить многие блюда, придав им свежие и пикантные... [Читать далее]

Тирамису — рецепт в домашних условиях

Тирамису — рецепт в домашних условиях

Тирамису по этому рецепту легко приготовить дома. Побалуй себя и близких вкуснейшим блюдом. А еще тирамису — довольно легкий десерт, так что он не отразится на фигуре. Ты наверняка не единожды пробовала тирамису в кофейне или кафе. Так почему бы не приготовить его дома? Получится так вкусно! Лови наш рецепт. Он — полный, то... [Читать далее]

Диета для сладкоежек: 5 вкусных десертов до 150 ккал

Диета для сладкоежек: 5 вкусных десертов до 150 ккал

Кто сказал, что на диете нельзя сладкого? Эти низкокалорийные десерты очень вкусные, а главное их можно есть даже на диете и даже на ночь. Записывай и готовь! Боишься сесть на диету, потому что не можешь жить без сладкого? С такой же проблемой когда-то столкнулась Ольга Ягнетинская. И она нашла выход: низкокалорийные десерты,... [Читать далее]

Начинка для пиццы: лучшие домашние рецепты

Начинка для пиццы: лучшие домашние рецепты

Залог вкусной пиццы — это тесто и гармонично подобранная начинка. И если для теста есть всего лишь пару вариантов, то рецепты начинки настолько разнообразны, что ограничивает их только фантазия кулинара. Мы расскажем о самых популярных начинках для пиццы и подскажем, как их приготовить. Из этой статьи ты узнаешь: Начинка... [Читать далее]

Торт Наполеон, в котором всего 99 ккал, — смотри рецепт!

Торт Наполеон, в котором всего 99 ккал, — смотри рецепт!

Известный блогер выставила рецепт низкокалорийного торта Наполеон, в котором всего 99 ккал! При этом, никакого лаваша. Все очень по-домашнему и вкусно. Ольга Ягнетинская — известный блогер. Она специалист по правильному питанию #ПП, гуру диет и сладостей. Началось все с того, что после родов Ольга решила скинуть лишний вес,... [Читать далее]

Топ-9 продуктов для крепкого иммунитета: не хочу болеть

Топ-9 продуктов для крепкого иммунитета: не хочу болеть

Что нужно есть, чтобы в сезон ОРВИ организм мог противостоять вездесущим вирусам? Для профилактики простуды, налегай на эти продукты! Какие продукты повышают иммунитет? Во—первых, те, в которых содержится много витаминов. Особенно важны витамины—антиоксиды А, C, и Е. Во—вторых, защитные силы организма поддерживают... [Читать далее]

Страницы:123456789...165
НАВЕРХ