Как выбирать, разделывать и готовить рыбу: полезные советы

Еда Женщина достает замороженную рыбу из холодильника - фото
Old date:
Current date: 2017-08-22
New date: 2015-05-29


Кулинарная азбука:

Блюда из рыбы обычно готовятся быстро и достаточно просто. Из речной и морской, изысканной и самой обыкновенной рыбки можно приготовить вкуснейшие блюда. Рыба получилась слишком сухой или рыхлой? Есть неприятный запах? На все есть свои причины. Пусть наши советы помогут тебе готовить аппетитные рыбные блюда и получать восторженные комплименты!

ПОКУПАЕМ

Свежая рыба в сетке - фото
Фото: Fishing/Corel 1

● Каковы признаки свежей рыбыЧешуя гладкая, блестящая, со слизистым налетом. Жабры плотно прилегающие, с внутренней стороны красного цвета. Глаза прозрачные, а брюшко плоское. Запах естественный — морской или речной. Если все сходится, то с таким «уловом» можно тебя поздравить!

С замороженной рыбой все немного сложнее. В любом случае выбирай продукт в прозрачных пакетах. Рыба не должна иметь ледяных наростов, надломов, желтизны (все это может свидетельствовать о повторном замораживании и несвежести продукта).

РАЗМОРАЖИВАЕМ

Женщина держит замороженную рыбу - фото
Фото: Fotolia

Размораживание рыбы – очень важный момент. Чтобы структура нежного продукта не нарушалась, процессу стоит уделить должное внимание и время. Извлеки рыбу из упаковки, помести в емкость и оставь размораживаться на нижней полке холодильника на 8 ч. Повторно замораживать рыбу нельзя – блюдо  получится либо сухим и безвкусным, либо рыхлым.

Если рыбу требуется разморозить быстро, то ее можно поместить в холодную воду. Чтобы уменьшить потерю минеральных веществ, добавь в воду соль – 7-10 г на 1 л воды. Теплую воду использовать не рекомендуется. Филе в воде лучше не размораживать.

РАЗДЕЛЫВАЕМ

В первую очередь срезают спинной плавник, затем очищают рыбу от чешуи, начиная с хвоста. Рыбу потрошат, сделав продольный разрез на брюшке. Хорошо промывают, при необходимости разрезают на куски. Филе получают, срезав позвоночную и реберные кости.

Бывает, что при разделке рыбы нарушается целостность желчного пузыря и желчь разливается. В этом случае протри места, на которые она попала, солью и промой рыбу холодной водой.

Разделывание рыбы - фото
Фото: Дмитрий Королько /ЦФА «Бурда»
Нанесение надрезов на рыбе - фото
Фото: Дмитрий Королько /ЦФА «Бурда»

 

 

 

 

 

 

ВАРИМ

Уха - фото
Фото: Fotolia

Если нужно убрать специфический запах рыбы (напр. трески, камбалы, палтуса) при варке, добавь, помимо приправ и специй, огуречный рассол – 100 мл на каждый литр воды.

Чтобы крупная рыба при варке сохраняла форму, ее нужно перевязать кулинарной нитью и положить в кастрюлю брюшком вниз.

Рыбные бульоны солят в самом начале.

ЖАРИМ

Если за 30-40 мин до начала приготовления вымочить рыбу в молоке, жареная рыба получится сочной и аппетитной.

Если рыбу посолить за 10-15 мин до начала жаренья, она лучше сохранит свою форму. На крупной рыбе можно сделать надрезы.

Жареные сардины - фото
Фото: Image Source

Рыбу перед жареньем следует обсушить бумажным полотенцем.

Жарить лучше всего на растительном масле. Хорошо добавить немного сливочного масла — блюдо будет более румяным и ароматным.

Интенсивный рыбный запах можно устранить, если на сковороду в растительное масло положить очищенный клубень картофеля, нарезанный ломтиками.

Запеченная рыба с овощами - фото
Фото: Дмитрий Королько /ЦФА «Бурда»

Рыбу жарят на среднем огне 5-7 мин с каждой стороны, затем готовят еще ок. 5 мин под крышкой.

Жареную рыбу хорошо сбрызнуть соком лимона.

ЗАПЕКАЕМ

В духовке рыбные блюда готовят 30-40 мин при температуре 180-200°.

Рыбу в соусе следует запекать при высокой температуре. В этом случае рыба получается сочной, с румяной корочкой.

Черный кот на задних лапах - фото
Фото: Fotolia

Хочешь научиться готовить форель в цитрусовом маринаде на гриле? Ищи рецепт в майском номере журнала «Лиза. Приятного аппетита!»

А июньский выпуск журнала порадует поклонников японской кухни рецептами суши с семгой, роллов футомаки и рыбного филе по-дальневосточному! Спрашивай свежий номер в местах продажи прессы!

 

Май 29 2015, 04:05



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 60215
    [post_author] => 16344
    [post_date] => 2015-05-29 16:15:34
    [post_date_gmt] => 2015-05-29 13:15:34
    [post_content] => 
Кулинарная азбука:

Блюда из рыбы обычно готовятся быстро и достаточно просто. Из речной и морской, изысканной и самой обыкновенной рыбки можно приготовить вкуснейшие блюда. Рыба получилась слишком сухой или рыхлой? Есть неприятный запах? На все есть свои причины. Пусть наши советы помогут тебе готовить аппетитные рыбные блюда и получать восторженные комплименты!


ПОКУПАЕМ

[caption id="attachment_60226" align="alignright" width="300"]Свежая рыба в сетке - фото Фото: Fishing/Corel 1[/caption]

● Каковы признаки свежей рыбыЧешуя гладкая, блестящая, со слизистым налетом. Жабры плотно прилегающие, с внутренней стороны красного цвета. Глаза прозрачные, а брюшко плоское. Запах естественный - морской или речной. Если все сходится, то с таким «уловом» можно тебя поздравить!

 С замороженной рыбой все немного сложнее. В любом случае выбирай продукт в прозрачных пакетах. Рыба не должна иметь ледяных наростов, надломов, желтизны (все это может свидетельствовать о повторном замораживании и несвежести продукта).

РАЗМОРАЖИВАЕМ

[caption id="attachment_60234" align="alignright" width="300"]Женщина держит замороженную рыбу - фото Фото: Fotolia[/caption]

 Размораживание рыбы – очень важный момент. Чтобы структура нежного продукта не нарушалась, процессу стоит уделить должное внимание и время. Извлеки рыбу из упаковки, помести в емкость и оставь размораживаться на нижней полке холодильника на 8 ч. Повторно замораживать рыбу нельзя – блюдо  получится либо сухим и безвкусным, либо рыхлым.

 Если рыбу требуется разморозить быстро, то ее можно поместить в холодную воду. Чтобы уменьшить потерю минеральных веществ, добавь в воду соль – 7-10 г на 1 л воды. Теплую воду использовать не рекомендуется. Филе в воде лучше не размораживать.

РАЗДЕЛЫВАЕМ

 В первую очередь срезают спинной плавник, затем очищают рыбу от чешуи, начиная с хвоста. Рыбу потрошат, сделав продольный разрез на брюшке. Хорошо промывают, при необходимости разрезают на куски. Филе получают, срезав позвоночную и реберные кости.

 Бывает, что при разделке рыбы нарушается целостность желчного пузыря и желчь разливается. В этом случае протри места, на которые она попала, солью и промой рыбу холодной водой.

[caption id="attachment_60227" align="alignleft" width="300"]Разделывание рыбы - фото Фото: Дмитрий Королько /ЦФА «Бурда»[/caption]

[caption id="attachment_60228" align="alignright" width="300"]Нанесение надрезов на рыбе - фото Фото: Дмитрий Королько /ЦФА «Бурда»[/caption]

 

 

 

 

 

 

ВАРИМ

[caption id="attachment_60230" align="alignright" width="300"]Уха - фото Фото: Fotolia[/caption]

 Если нужно убрать специфический запах рыбы (напр. трески, камбалы, палтуса) при варке, добавь, помимо приправ и специй, огуречный рассол – 100 мл на каждый литр воды.

 Чтобы крупная рыба при варке сохраняла форму, ее нужно перевязать кулинарной нитью и положить в кастрюлю брюшком вниз.

 Рыбные бульоны солят в самом начале.

ЖАРИМ

 Если за 30-40 мин до начала приготовления вымочить рыбу в молоке, жареная рыба получится сочной и аппетитной.

 Если рыбу посолить за 10-15 мин до начала жаренья, она лучше сохранит свою форму. На крупной рыбе можно сделать надрезы.

[caption id="attachment_60231" align="alignright" width="300"]Жареные сардины - фото Фото: Image Source[/caption]

 Рыбу перед жареньем следует обсушить бумажным полотенцем.

 Жарить лучше всего на растительном масле. Хорошо добавить немного сливочного масла - блюдо будет более румяным и ароматным.

 Интенсивный рыбный запах можно устранить, если на сковороду в растительное масло положить очищенный клубень картофеля, нарезанный ломтиками.

[caption id="attachment_60232" align="alignright" width="300"]Запеченная рыба с овощами - фото Фото: Дмитрий Королько /ЦФА «Бурда»[/caption]

 Рыбу жарят на среднем огне 5-7 мин с каждой стороны, затем готовят еще ок. 5 мин под крышкой.

 Жареную рыбу хорошо сбрызнуть соком лимона.

ЗАПЕКАЕМ

 В духовке рыбные блюда готовят 30-40 мин при температуре 180-200°.

 Рыбу в соусе следует запекать при высокой температуре. В этом случае рыба получается сочной, с румяной корочкой.

[caption id="attachment_60224" align="alignleft" width="200"]Черный кот на задних лапах - фото Фото: Fotolia[/caption]

Хочешь научиться готовить форель в цитрусовом маринаде на гриле? Ищи рецепт в майском номере журнала «Лиза. Приятного аппетита!»

А июньский выпуск журнала порадует поклонников японской кухни рецептами суши с семгой, роллов футомаки и рыбного филе по-дальневосточному! Спрашивай свежий номер в местах продажи прессы!

 
    [post_title] => Как выбирать, разделывать и готовить рыбу: полезные советы
    [post_excerpt] => Рыба получилась слишком сухой или слишком мягкой? Есть неприятный запах? На все есть свои причины. Читай, как выбирать, разделывать и готовить рыбу!
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => kak-vyibirat-razdelyivat-i-gotovit-ryibu-poleznyie-sovetyi
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2015-05-29 12:31:43
    [post_modified_gmt] => 2015-05-29 09:31:43
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=60215
    [menu_order] => 10800
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)