Ты уверена, что никогда не сможешь полюбить овсянку? Попробуй приготовить ее по одному из рецептов, представленных в этой статье, и, возможно, эта каша станет твоим любимым блюдом!
Фото: Thinkstock/photobank.ua
- Разведи яблочный сок водой в пропорции 1:1, добавь в эту смесь палочку корицы, горсть изюма и отвари в ней овсяные хлопья. Готовую кашу полей кленовым сиропом и посыпь измельченными орехами.
- Смешай в блендере банан и любой фруктовый сок. Полученной массой залей сваренную на воде овсяную кашу. Укрась блюдо кусочками фруктов (банан, яблоко, груша), орехами и свежими ягодами.
- За две минуты до готовности добавь в овсянку нарезанное тонкими ломтиками яблоко или заправь готовую кашу яблочным пюре.
- Перед подачей на стол посыпь хлопья измельченными сухофруктами (курага, чернослив, изюм), жареным фундуком и коричневым сахаром.
- В каждую порцию овсянки добавь половинку чайной ложки ванили и щепотку молотого мускатного ореха. Укрась блюдо свежими фруктами.
- Готовую и слегка остывшую кашу полей нежирным абрикосовым йогуртом.
Приятного аппетита!
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
