Друг тонкой талии: готовим домашние мюсли

Еда
Old date:
Current date: 2017-09-23
New date: 2017-02-05
Фото: Cyclonebill
Фото: Cyclonebill

Решила уделить внимание правильному питанию и собираешься завтракать мюсли? Молодец! Но не торопись покупать мюсли в магазине.

«Лиза» предлагает приготовить это полезное блюдо в домашних условиях. Так ты можешь подобрать любимые ингредиенты и будешь уверена, что твой завтрак содержит только полезные и натуральные продукты.

Мы предлагаем базовый рецепт мюсли, а ты можешь варьировать составляющие полезного завтрака по своему вкусу. В мюсли можно добавлять курагу, изюм, шоколад, семечки, свежие или замороженные фрукты и ягоды.

Кроме меда для заправки подойдет питьевой йогурт или нежирное молоко, радикальный вариант – это заливать мюсли негазированной водой.

Ингредиенты:

  • 200 г овсяных хлопьев
  • 2 ст.л. меда
  • 50 г сушеных бананов
  • 50 г фиников
  • 50 г ананасов
  • 50 г измельченных миндальных орехов

Приготовление:

  1. Хлопья слегка обжарить на сухой сковороде – это сделает блюдо ароматным и хрустящим.
  2. Сухофрукты мелко нарезать и перемешать с овсяными хлопьями, добавить измельченные орехи.
  3. Полить медом, тщательно перемешать.

 

Февраль 5 2017, 06:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 15966
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-02-05 18:05:13
    [post_date_gmt] => 2017-02-05 16:05:13
    [post_content] => [caption id="attachment_15969" align="alignleft" width="300"]Фото: Cyclonebill  Фото: Cyclonebill[/caption]

Решила уделить внимание правильному питанию и собираешься завтракать мюсли? Молодец! Но не торопись покупать мюсли в магазине.

«Лиза» предлагает приготовить это полезное блюдо в домашних условиях. Так ты можешь подобрать любимые ингредиенты и будешь уверена, что твой завтрак содержит только полезные и натуральные продукты.

Мы предлагаем базовый рецепт мюсли, а ты можешь варьировать составляющие полезного завтрака по своему вкусу. В мюсли можно добавлять курагу, изюм, шоколад, семечки, свежие или замороженные фрукты и ягоды.

Кроме меда для заправки подойдет питьевой йогурт или нежирное молоко, радикальный вариант – это заливать мюсли негазированной водой.

Ингредиенты:

Приготовление:
  1. Хлопья слегка обжарить на сухой сковороде – это сделает блюдо ароматным и хрустящим.
  2. Сухофрукты мелко нарезать и перемешать с овсяными хлопьями, добавить измельченные орехи.
  3. Полить медом, тщательно перемешать.
  [post_title] => Друг тонкой талии: готовим домашние мюсли [post_excerpt] => Полезный завтрак: готовим мюсли дома [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => drug-tonkoy-talii-gotovim-domashnie-myusli [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-02-03 18:27:49 [post_modified_gmt] => 2017-02-03 16:27:49 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=15966 [menu_order] => 3193 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )