Тайм-менеджмент: как все успевать

Карьера Полезные советы, Фото

Управление временем имеет один очень эффективный принцип: не трать время на лишнюю работу!

Очень часто, занимаясь домашними делами, мы поддаемся стереотипам: «так надо», «мама так всегда делала»… И не задумываемся о том, что делаем немало лишнего и бесполезного! Но можно оптимизировать этот процесс, а от некоторых дел попросту отказаться. Поверь: твой дом не станет от этого неухоженным, а приготовленная пища невкусной. Зато у тебя появится время и силы для себя!

Как быстро убрать квартиру

Уборка, фото

Фото: Burda Media

Забудь об установке: если уборка – то нужно все пропылесосить, вымыть и отчистить. Исходи из реальной степени загрязненности и делай только самое необходимое.
• Не стоит пылесосить пол, если на нем нет ковров, да и пыли не видно. Просто протри его влажной шваброй.
• «Орудия труда» выбирай функциональные и удобные: швабру, которую легко отжать, тряпочки из микрофибры, влажные салфетки для уборки.
• Устала вытирать пыль со всех поверхностей? Делать это ты будешь дольше, если полочки заставлены безделушками. Избавься от них или поставь в шкаф со стеклянными дверцами – и станешь тратить на вытирание пыли вдвое меньше времени.
• Если разбилась какая-то стеклянная посуда, быстро собрать осколки можно, просто проведя по этому месту куском пластилина.

Приготовить быстро и вкусно

Приготовить быстро, Фото

Фото: Burda Media

Сэкономить время и силы ты запросто можешь и на кухне – когда готовишь еду, моешь посуду, чистишь кастрюли и сковороды.
• Когда варишь бульон, не надо все время стоять рядом, чтобы снимать пену. Когда мясо сварится, просто процеди готовый бульон.
• Чтобы не оттирать донышко и стенки кастрюли от нагара, перед началом готовки нагрей ее и натри (только снаружи!) мылом. Образуется внешняя пленка, которая не даст копоти приклеиться к наружным стенкам посуды.
• В тесто для блинов добавь 2 столовых ложки крахмала, и блины не прилипнут к сковороде. Сэкономишь и время с силами на оттирание, и продукты.
• Чтобы свекла сварилась быстрее, очисти ее, заверни в полиэтиленовый пакет и помести в микроволновку. Включи на максимальный режим – и уже через 7-10 минут получишь готовый корнеплод.

Полезные советы

Полезные советы, Фото

Фото: Burda Media

Домашние хитрости, которые передаются хозяйками друг дружке – просто кладезь мудрости. Не забывай ими пользоваться!
• Когда идешь в супермаркет, пиши список, исходя из очередности расположения полок: так ты не будешь проделывать ненужный путь и зря ходить туда-сюда по отделам.
• Раскладывая вещи по местам, руководствуйся простым правилом: каждый предмет должен лежать на расстоянии вытянутой руки от того места, где он чаще всего используется.
• Используй принцип попутки и правило одной минуты: направляясь из одной комнаты в другую, захвати то, что нужно туда отнести, а все, что можно выполнить за минуту и меньше, делай сразу.
• Совмещай дела. Например, попробуй делать маски для лица и волос во время готовки или слушать аудиокниги, убирая в квартире.
• Телевизор и компьютер – похитители времени! Выделяй на просмотр ТВ и общение в соцсетях определенное время и не превышай его.

Полезные цифры
15 минут: оставь на это время щетку для волос с выдавленной на нее пеной для бритья. Потом тебе останется только смыть: активные вещества сами удалят все загрязнения.
20 минут: повесь на это время в ванной одежду, которая сильно пересохла и не отглаживается. Когда снимешь ее, тебе будет гораздо легче орудовать утюгом.
2 часа: на столько нужно положить после стирки постельное белье в таз, предварительно расправив и аккуратно сложив пополам. Простыни и пододеяльники станут мягкими и будут легко гладиться.

Совет редактора. Эффективно работать можно только если полноценно отдыхаешь. Так что не старайся прыгнуть выше головы. Гуляй, высыпайся, уделяй достаточно времени себе. Хотя бы раз в неделю устраивай себе Событие – поход в театр или кино, вылазку на природу, визит к косметологу. И пусть близкие знают, что это «твое время»! Так ты будешь чувствовать, что жизнь идет по твоему сценарию.

Как утром все успевать? Советы работающей маме
Как ты можешь провести время для себя

Май 14 2015, 02:05

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ