Психосоматика и работа: как тело убеждает нас сменить профессию

Карьера Психосоматика и работа
Old date:
Current date: 2017-07-26
New date: 2017-07-11

На первой моей серьезной работе повторялся один и тот же сюжет: утром я стою перед дверью офиса, не в силах открыть ее и войти. Желудок сводит от спазма, пытаюсь заставить себя войти в офис и приступить к работе, но не могу. Рискуя получить дверью по лбу, я стою и жду, когда кто-то выйдет или подойдет, чтобы войти, тогда дверь откроется и мне придется переступить порог.

Психосоматика и работа

Тогда я не была психологом и ничего не знала о психосоматике, но практически каждое утро начиналось одинаково. Сейчас  я понимаю, что моя телесная реакция была связана не с самой работой, а с атмосферой в коллективе, которую мой организм решительно не принимал. Но время было такое: на дворе очередной кризис, я молодой специалист, коих легионы, а количество рабочих мест, где можно не просто работать, а где еще и не задерживают зарплату ограничено. Тут не до жиру.

Сейчас я психолог и у меня есть клиенты, которые работают с самоопределением. И уже по тому, как они рассказывают о своей нынешней позиции или профессии, можно многое узнать. Девушка, работающая в престижной компании на хорошей должности, говорит тихим, унылым голосом, без капли энергии «моя компания входит в топ лучших, ну да, мне нравится моя работа». Женщина, которая уверенно заявляет, что довольна своей работой, но потом вдруг добавляет, что все 5 лет, что она там работает, она лечит тонзиллит, а недавно стало  болеть еще и колено. Мужчина, который жалуется, что  кожа покрывается пятнами и чешется, хотя работа не связана с вредными производствами.

Нелюбимая работа

Тело умнее нас. Мозг может убедить приспособиться к обстоятельствам и создаст для этого прочную систему аргументов. Тело никогда не скажет, что ему хорошо, когда на самом деле плохо.

В том, что касается работы и профессии, мы часто выбираем разумом — стабильность, статус, карьера, перспективы. Экономический кризис. Ипотека. Семья. И продолжаем работать, когда понимаем, что сделали неправильный выбор тоже из соображений рассудка. Страшно что-то менять. Не время. Столько уже потрачено сил. Разве могу я все это бросить?

Работа

Мы можем сказать много чего умного о том, что касается выбора профессии и поиска работы. Да и работать нужно всем, кто не наследник фамильных состояний. Но мы забываем о том, что на работе мы проводим большую часть жизни, даже, если работа — эта свое дело. Поэтому важно, чтобы эта часть жизни прошла в удовольствие. Но если удовольствия нет, более того, возникает конкретный телесный симптом или целое заболевание – это причина задуматься о смене деятельности.

Бывает, что связь симптомов и событий трудно отследить. Да и психосоматика не очень признается медициной. Но для меня все начинается с эмоциональной окраски, с которой человек говорит о том, чем занимается. Если смысл рассказов негативный, в голосе раздражение или грусть или нет радости и длиться это постоянно, а не в связи с каким-то событием — это первый маячок о том, что с работой что-то не так.

Рабочий коллектив

Если возникает симптом и его точно не было до того, как началась работа — это сигнал о том, чтобы подумать о том, что плохо: коллектив, условия работы или профессия.

Если симптом переходит в болезнь, которая странным образом пропадает или ослабевает в отпуске — тут уж нужно менять либо работу, либо профессию.

Не бойтесь перемен. Вупи Голдберг работала гримером в похоронном бюро до того как стать всемирно известной актрисой. Коко Шанель пела в кабаре до того как стать законодательницей моды. А Ален Делон – дипломированный мясник.

Когда нужно менять работу

Я училась на инженера ради мамы. Потом училась и работала экономистом, потому что так забросила судьба. Теперь я психолог, потому что так захотела.

Слушайте свое тело. Если вас тошнит от работы или от профессии в целом, не нужно покупать мятные леденцы или проглатывать ком. Нужно просто сменить сферу деятельности.

Ваше тело – ваш союзник. Используйте его!

Читать также:

12 фактов об отношениях с независимой женщиной

6 советов, как повысить стрессоустойчивость на работе

10 советов психолога тем, кто хочет построить карьеру

психолог, журналист, путешественник

Июль 11 2017, 04:07



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 183385
    [post_author] => 13857
    [post_date] => 2017-07-11 16:10:05
    [post_date_gmt] => 2017-07-11 13:10:05
    [post_content] => На первой моей серьезной работе повторялся один и тот же сюжет: утром я стою перед дверью офиса, не в силах открыть ее и войти. Желудок сводит от спазма, пытаюсь заставить себя войти в офис и приступить к работе, но не могу. Рискуя получить дверью по лбу, я стою и жду, когда кто-то выйдет или подойдет, чтобы войти, тогда дверь откроется и мне придется переступить порог.

Психосоматика и работа

Тогда я не была психологом и ничего не знала о психосоматике, но практически каждое утро начиналось одинаково. Сейчас  я понимаю, что моя телесная реакция была связана не с самой работой, а с атмосферой в коллективе, которую мой организм решительно не принимал. Но время было такое: на дворе очередной кризис, я молодой специалист, коих легионы, а количество рабочих мест, где можно не просто работать, а где еще и не задерживают зарплату ограничено. Тут не до жиру.

Сейчас я психолог и у меня есть клиенты, которые работают с самоопределением. И уже по тому, как они рассказывают о своей нынешней позиции или профессии, можно многое узнать. Девушка, работающая в престижной компании на хорошей должности, говорит тихим, унылым голосом, без капли энергии «моя компания входит в топ лучших, ну да, мне нравится моя работа». Женщина, которая уверенно заявляет, что довольна своей работой, но потом вдруг добавляет, что все 5 лет, что она там работает, она лечит тонзиллит, а недавно стало  болеть еще и колено. Мужчина, который жалуется, что  кожа покрывается пятнами и чешется, хотя работа не связана с вредными производствами.

Нелюбимая работа

Тело умнее нас. Мозг может убедить приспособиться к обстоятельствам и создаст для этого прочную систему аргументов. Тело никогда не скажет, что ему хорошо, когда на самом деле плохо.

В том, что касается работы и профессии, мы часто выбираем разумом - стабильность, статус, карьера, перспективы. Экономический кризис. Ипотека. Семья. И продолжаем работать, когда понимаем, что сделали неправильный выбор тоже из соображений рассудка. Страшно что-то менять. Не время. Столько уже потрачено сил. Разве могу я все это бросить?

Работа

Мы можем сказать много чего умного о том, что касается выбора профессии и поиска работы. Да и работать нужно всем, кто не наследник фамильных состояний. Но мы забываем о том, что на работе мы проводим большую часть жизни, даже, если работа - эта свое дело. Поэтому важно, чтобы эта часть жизни прошла в удовольствие. Но если удовольствия нет, более того, возникает конкретный телесный симптом или целое заболевание – это причина задуматься о смене деятельности.

Бывает, что связь симптомов и событий трудно отследить. Да и психосоматика не очень признается медициной. Но для меня все начинается с эмоциональной окраски, с которой человек говорит о том, чем занимается. Если смысл рассказов негативный, в голосе раздражение или грусть или нет радости и длиться это постоянно, а не в связи с каким-то событием - это первый маячок о том, что с работой что-то не так.

Рабочий коллектив

Если возникает симптом и его точно не было до того, как началась работа - это сигнал о том, чтобы подумать о том, что плохо: коллектив, условия работы или профессия.

Если симптом переходит в болезнь, которая странным образом пропадает или ослабевает в отпуске - тут уж нужно менять либо работу, либо профессию.

Не бойтесь перемен. Вупи Голдберг работала гримером в похоронном бюро до того как стать всемирно известной актрисой. Коко Шанель пела в кабаре до того как стать законодательницей моды. А Ален Делон – дипломированный мясник.

Когда нужно менять работу

Я училась на инженера ради мамы. Потом училась и работала экономистом, потому что так забросила судьба. Теперь я психолог, потому что так захотела.

Слушайте свое тело. Если вас тошнит от работы или от профессии в целом, не нужно покупать мятные леденцы или проглатывать ком. Нужно просто сменить сферу деятельности.

Ваше тело – ваш союзник. Используйте его!

Читать также:

12 фактов об отношениях с независимой женщиной

6 советов, как повысить стрессоустойчивость на работе

10 советов психолога тем, кто хочет построить карьеру
    [post_title] => Психосоматика и работа: как тело убеждает нас сменить профессию
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => psihosomatika-i-rabota-kak-telo-ubezhdaet-nas-smenit-professiyu
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-07-20 17:53:06
    [post_modified_gmt] => 2017-07-20 14:53:06
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=183385
    [menu_order] => 0
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)