Как упростить рабочий процесс: 5 советов

Карьера
Old date:
Current date: 2017-07-25
New date: 2017-01-02
stress
Фото: UrbaneWomenMag

Стараешься успевать на работе абсолютно все? Выполняешь поручения коллег так, чтобы и «комар носа не подточил»? Такое трудовое рвение часто становится причиной переутомления и стресса, ведь даже в рабочее время нужно немножко расслабляться.

Как вернуться к размеренному темпу жизни и «упростить» рабочий процесс? Возможно, в этом тебе помогут следующие советы!

Используй календарь

Попробуй распланировать каждый рабочий день, неделю месяц и даже год. Календарь — это залог эффективного тайм-менеджмента. Не забывай регулярно в него заглядывать, и необходимость держать в памяти все события исчезнет сама собой.

Ликвидируй беспорядок

Сделай свое рабочее место удобным и организованным. Убери милые игрушки, картинки и прочие бесполезные мелочи. Пусть на твоем столе останутся только те предметы, которые необходимы для работы, и парочка дорогих тебе фотографий.

Не лишним будет навести порядок и в компьютере. Обязательно удали ненужные файлы, устаревшие программы и неиспользуемые ярлыки.

Говори «нет»

Не стоит перерабатывать и брать на себя то, что не входит в твои обязанности. Конечно, помогать коллегам нужно. Однако не стоит делать это слишком часто, иначе они могут и на голову сесть.

Забудь о соцсетях

Социальные сети отнимают очень много драгоценного времени. Откажись от их посещения, и твоя трудоспособность возрастет в несколько раз.

Оставляй работу на работе

Работа должна оставаться на работе. Брать «домашнее задание» можно только в исключительных случаях. Иначе ты будешь не только постоянно выбиваться из составленного графика, но и регулярно лишать себя отдыха. Результат — хроническая усталость и сниженная работоспособность! Ты ведь не допустишь такого, не так ли?

Помни, ресурсы твоего организма не безграничны. Ты будешь работать гораздо эффективнее, если будешь давать организму восстанавливаться. Отдыхай, проводи время с друзьями и не забывай о спортивных тренировках, а также приятных развлечениях!

 

 

Январь 2 2017, 09:01
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 5836
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-01-02 09:49:13
    [post_date_gmt] => 2017-01-02 07:49:13
    [post_content] => [caption id="attachment_5837" align="alignleft" width="300"]stress Фото: UrbaneWomenMag[/caption]

Стараешься успевать на работе абсолютно все? Выполняешь поручения коллег так, чтобы и «комар носа не подточил»? Такое трудовое рвение часто становится причиной переутомления и стресса, ведь даже в рабочее время нужно немножко расслабляться.

Как вернуться к размеренному темпу жизни и "упростить" рабочий процесс? Возможно, в этом тебе помогут следующие советы!

Используй календарь

Попробуй распланировать каждый рабочий день, неделю месяц и даже год. Календарь - это залог эффективного тайм-менеджмента. Не забывай регулярно в него заглядывать, и необходимость держать в памяти все события исчезнет сама собой.

Ликвидируй беспорядок

Сделай свое рабочее место удобным и организованным. Убери милые игрушки, картинки и прочие бесполезные мелочи. Пусть на твоем столе останутся только те предметы, которые необходимы для работы, и парочка дорогих тебе фотографий.

Не лишним будет навести порядок и в компьютере. Обязательно удали ненужные файлы, устаревшие программы и неиспользуемые ярлыки.

Говори «нет»

Не стоит перерабатывать и брать на себя то, что не входит в твои обязанности. Конечно, помогать коллегам нужно. Однако не стоит делать это слишком часто, иначе они могут и на голову сесть.

Забудь о соцсетях

Социальные сети отнимают очень много драгоценного времени. Откажись от их посещения, и твоя трудоспособность возрастет в несколько раз.

Оставляй работу на работе

Работа должна оставаться на работе. Брать «домашнее задание» можно только в исключительных случаях. Иначе ты будешь не только постоянно выбиваться из составленного графика, но и регулярно лишать себя отдыха. Результат - хроническая усталость и сниженная работоспособность! Ты ведь не допустишь такого, не так ли?

Помни, ресурсы твоего организма не безграничны. Ты будешь работать гораздо эффективнее, если будешь давать организму восстанавливаться. Отдыхай, проводи время с друзьями и не забывай о спортивных тренировках, а также приятных развлечениях!

 

 
    [post_title] => Как упростить рабочий процесс: 5 советов
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => kak-uprostit-rabochiy-protsess
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2016-12-21 15:19:06
    [post_modified_gmt] => 2016-12-21 13:19:06
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=5836
    [menu_order] => 3732
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)