Помнишь вредные советы Григория Остера? Мы даем тебе такой же: не занимайся йогой! Ни за что! И на то есть целых 15 причин.
1. Со стрессом, тревогой и депрессией жизнь кажется куда интереснее. Можно не отдавать себе в том отчет, но стабильная спокойная жизнь — это скучно. Скандалы, истерики, депрессия… Они делают жизнь ярче! А что ты будешь делать, когда дыхательные йогические практики немного «подкрутят» твой эмоциональный клапан?
2. У тебя же нет проблем со спиной. И тебе, конечно, совсем будет неинтересно узнать, что йога — доказано — одно из самых эффективных средств против хронических болей в спине и пояснице.
3. Что ты будешь делать с гибкостью и энергичностью? Тебя, конечно, не беспокоят периодические боли, судороги или постоянная усталость. И вовсе незачем улучшать качество своей жизни, начав ходить на какую-то там йогу.
4. Лучше всего не улучшать свои спортивные навыки. А вдруг получится? Придется постоянно поддерживать форму, чтобы не падать в грязь лицом.
5. Согласно исследованиям, йогу связывают с улучшением психического и психологического состояния. Кому это нужно?
6. Может быть, тебе даже придется дольше жить. В одном исследовании ученые доказали, что регулярные занятия йогой помогают даже раковым больным жить дольше.
7. У тебя улучшится осанка. Разработанные суставы и хорошая растяжка буквально заставят тебя держать спину ровнее, а всякий раз, когда ты ссутулишься, тебе будет жутко неудобно.
Э как ее выгнуло
8. Здоровые легкие… Ну и что, что занятия йогой помогают при легочных болезнях? Знаешь, почему у человека два легких? Одно — запасное! Так что второе смело можно портить.
9. Факт, что йога — самый полезный для мозга спорт. Те, кто увлекаются йогой, обладают лучшей реакцией, у них замечательная память. Но разве это стоит того, чтобы тратить столько времени, скручиваясь бубликом на коврике?
10. Будет жаль вдруг утратить какую-нибудь часть своей жизни. Например, бессонницу. Подумать только, как это — каждую ночь нормально спать? Сразу пропадает оправдание, почему ты опаздываешь на работу, кричишь на мужа, раздражаешься на теток с работы, исчезает причина пожаловаться на жизнь и получить свою долю сочувствия и внимания.
«Собака мордой вверх» — ну и названия!
11. У тебя и так нормальное давление. А то, что занятия йогой приводят гипертонию и гипотонию в норму, тебя не касается.
12. Сердце работает как часы, правда? Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в качестве причины смертности в мире. Но, конечно же, к тебе это не имеет никакого отношения.
13. Ну и, конечно, придать своему телу красивые формы — тоже совершенно глупая затея. Конечно, чем дольше ты занимаешься йогой, тем сильнее, выносливее и красивее тело у тебя будет. Но разве это кому-нибудь нужно?
Видишь чувство собственного превосходства, написанное на их лицах?
14. У тебя вряд ли получится все сделать правильно с первого раза, так что лучше и не начинать. Вот представь себе: приходишь ты на первое занятие. На второе. На пятое… и вокруг тебя — одни женщины. И все они делают ЭТО лучше тебя. Все они гибкие, подтянутые, у всех получаются сложные асаны…. А у тебя — нет.
15. В конце-концов, зачем же улучшать свою сексуальную жизнь? Исследования показали: женщины, которые занимаются йогой, получают от интима куда больше удовольствия чем те, кто этого не делает. Плюс растяжка, улучшенное дыхание и возросшая выносливость, способность слышать свое тело и острее воспринимать телесные ощущения.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
